【リカバリー専門】美容整体・筋膜リリース・痩身・エイジング＆recovery
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- 東京都目黒区青葉台１丁目１２－１ 青葉台１１２１ A館
- 中目黒駅から徒歩11分 / 池尻大橋駅徒歩16分
リカバリー(&recovery)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！体重も増えたけど、それ以上に「なんだかスタイルが変わった気がする」「昔より洋服がきれいに着こなせない」これは30代後半から本当に増えるので要注意です！体… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！ダイエットって本当に年々難しい…というお声を聞きます。「頑張っているのに、なかなか体重が落ちない」「食事も気をつけているのに変化が遅い」そんな経験はあ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！「体重は変わらないのに、シルエットが崩れてきた」「下腹だけ出る」「背中が丸くなった気がする」実はそれ、脂肪だけの問題ではありません。年齢とともに筋力が… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！夕方になると足が重い。朝より顔が大きく感じる。マッサージしても、またすぐ戻ってしまう…そんな“繰り返すむくみ”に悩んでいませんか？むくみの正体は、単な… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！年齢とともに、真っ先に変わるのが【お腹】「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ出る」「洋服が似合わなくなった」そんなお声を、＆recoveryでは一番多く… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！50代になってから「太った」という方は少なくありません。昔は痩せ型だったのに…いつの日からか、どんどん体重も増えて見た目もポチャポチャしてしまった。「食… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！お腹の脂肪をなくしたい★という要望がとても多いのでお腹の脂肪についてブログを書こうと思います！お腹まわりの脂肪には大きく分けて「皮下脂肪」と「内臓脂肪… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！実は今、とても面白い実験をしてます。血糖値に着目したダイエットの見直しを専門家の先生としているのですがよく、お客様からパンは食べちゃダメですよね？と質… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！＆recoveryの人気No.1【ダイエットrecovery】ただ脂肪を落とす、体重を減らすのではなく持続可能な「痩せ体質」をつくる為に必要なことの軸に身体能力を高める為… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！2月は一年の中でも、身体が不調を感じやすい時期です。それは寒さが続き、日照時間も短いため自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなる為です。実際この時期… 続きを見る
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