最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2026-01-13 15:24:47.0
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高良
こんにちは、さくらメディネス整骨院 西崎院です!巻き型とは、肩が内側に入り背中が丸くなる姿勢のことです。長時間のスマホ、デスクワークが主な原因で、首、肩こり、頭痛、呼吸の…
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- 投稿日:
- 2025-12-17 17:09:48.0
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高良
こんにちは。さくらメディネス整骨院 西崎院です!慢性的な頭痛は、姿勢の悪さが原因のことがあります。猫背やスマホ首になると首・肩の筋肉が緊張し、血流が悪化。その結果、緊張型…
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- 投稿日:
- 2025-12-02 16:15:20.0
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高良
朝起きたら首が痛くて動かない「寝違え」。主な原因としては不自然な寝姿勢・姿勢不良・疲労による筋肉の緊張・冷え などで、首まわりの筋肉に炎症が起きてしまうためです。やっては…
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- 投稿日:
- 2025-11-09 21:59:49.0
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高良
1 EMSコアトレーニングとは?EMSとは「Electrical Muscle Stimulation(電気的筋刺激)」の略で、筋肉に微弱な電気刺激を与えることで自動的に収縮させるトレーニング方法です。特に…
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- 投稿日:
- 2025-11-09 21:46:23.0
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高良
出産後、腰やお尻の痛み、体型の変化を感じていませんか?その原因のひとつが「骨盤の歪み」です。骨盤は体の土台。歪むと姿勢や体型、腰痛や肩こりにも影響します。でも大丈夫。原因…
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- 投稿日:
- 2025-10-15 11:59:46.0
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高良
こんにちは。「さくらメディネス整骨院 西崎院」です。肌のお悩みがあるあなたに!美容鍼とは、顔のツボや筋肉に対して髪の毛より細い鍼を刺し肌を改善する美容法です。主な効果とし…
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- 投稿日:
- 2025-09-12 16:15:27.0
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高良
こんにちは。さくらメディネス整骨院西崎院です。今日は「猫背」についてご紹介します!猫背とは人間の背骨(胸椎)が丸まった状態の事をいいます。【猫背の原因】 ・長時間にわたる…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-27 11:39:15.0
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高良
こんにちは、さくらメディネス整骨院 西崎院です。今回はインナーマッスルについて話していきます。インナーマッスルとは体の深層にある筋肉の総称で、姿勢、体幹の維持、関節や内蔵…
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- 投稿日:
- 2025-07-22 13:18:22.0
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金城
こんにちは。さくらメディネス整骨院 西崎院です。今回は姿勢と痛みの関係性について話していきます。皆さんは身体の痛みが出たことはありますか?慢性的な腰痛や肩こり、ギックリ腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-07-04 10:51:25.0
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金城
こんにちは!『CMでお馴染み、ミラクルハンドのさくらメディネス整骨院 西崎院です』6月からホットペッパービューティー始めました。今月からはブログも始めました。院の状況や治療…
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さくらメディネス整骨院 西崎院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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