リビピラティス(liv pilates)スタッフ / AYA

初心者にも分かりやすく丁寧なご指導で、いつも明るい先生に元気をもらっています！スタジオ内は清潔感があり、心地よくレッスンに集中できる環境です。たまにしか通えませんが、しっかり体を動かした実感が得られるので、毎回行くのが楽しみです。またよろしくお願いします！

通い始めて半年経ちました。普段意識してないインナーマッスルを鍛えて自分の姿勢の癖がわかったり、毎回新しい発見があって楽しいです！今後もよろしくお願いします。

猫背や反り腰を改善したく半年ほど前から通っています。
自分ではわからなかった姿勢の癖を指摘してくださり、家でできる動きを教えいただけるので、日常生活の中で姿勢改善を意識することができています。
レッスン中もどこを意識すればいいのか丁寧に教えてくださるので、体を動かすことが苦手でもできています。