カタコリズツウセンモンセイタイメグリカナヤマテン
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巡 金山店(MEGURI)のブログ
- 頭痛薬が手放せない方へ｜根本改善に必要なこととは
- 頭痛薬が手放せない方へ｜根本改善に必要なこととは
頭痛が起きるたびに薬を飲む。
そんな生活が当たり前になっていませんか？
頭痛薬は症状を一時的に和らげるためには有効ですが、根本的な原因を改善するものではありません。
そのため、原因が残ったままだと薬が切れた頃に再び頭痛が起こり、「薬が手放せない」という状態になってしまいます。
整体では、肩こりや首こり、姿勢の崩れが頭痛の原因になっているケースを多く見かけます。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、頭が前に出る姿勢になりやすく、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。
さらに、胸椎の動きが悪くなると呼吸が浅くなり、自律神経も乱れやすくなります。
その結果、血流が低下し、首や肩の筋肉が硬くなり、頭痛を繰り返す悪循環につながります。
当院では痛みのある頭だけではなく、首・肩・胸椎・肩甲骨・腕の筋肉まで細かく確認し、身体全体のバランスを整えながら根本改善を目指します。
実際に「薬を飲む回数が減った」「以前のような頭痛が出なくなった」という方も多くいらっしゃいます。
頭痛を我慢し続けたり、薬で抑え続けたりするだけでは、根本的な解決にはつながらないことがあります。
「薬を飲まない日を増やしたい」「頭痛のない毎日を送りたい」という方は、一度ご自身の姿勢や身体の状態を見直してみることをおすすめします。
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