最新ブログ一覧
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耳の周りには気圧の変化を感じ取るセンサーや側頭筋、そして自律神経を整えるツボがたくさんあります。耳を動かしたりマッサージすることは低気圧頭痛や緊張型頭痛の予防や緩和にとっ…
続きを見る頑張ることと同じくらい、リラックスすることも大切です。仕事、家事、育児、人付き合い。毎日いろいろなことを考えて、知らないうちに身体も頭も力が入っていませんか？「疲れたら休…
続きを見る「寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」「夜、なかなか頭のスイッチが切れない」そんなときは、眠る時間だけではなく、眠る前にどれだけリラックスできて…
続きを見る頭皮の乾燥やかゆみ、気になっていませんか？最近、頭皮が乾燥する、かゆみが気になる…というお悩みを耳にすることが増えてきました。頭皮もお肌の一部なので、乾燥や季節の変化、皮…
続きを見る9月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね！でもこの時期、なんとなく「身体がだるい…」「疲れが抜けない…」「寝てもスッキリしない…」なんて感じることはあり…
続きを見る最近、少しずつ涼しくなってきましたね～季節の変わり目は、お肌だけでなく頭皮もデリケートになりやすい時期です。「最近、頭皮がかゆい…」「なんだか乾燥している気がする」「夏と…
続きを見る夏の終わりに感じる「なんとなく疲れた…」をリセットしませんか？8月ももう終わりですね、だんだん涼しくなり秋に近づいてきましたね(^ ^)夏の暑さや冷房による冷え、寝苦しい夜など…
続きを見る雨の日の頭痛やだるさ…気圧の変化が原因かも？「雨の日はなんだか頭が重い…」「頭痛がしたり、体がだるくてやる気が出ない」そんなことはありませんか？雨の日や天気が崩れる前は、…
続きを見る暑い日が続いていますが熱中症対策などされていますか？私たちの身体は夏になると体内での発熱を抑制し、熱を逃がしやすい体質に変化します。そして汗をかいて体温を下げようとします…
続きを見るヘッドスパはリラックス効果だけでなく、自律神経を整えてくれる効果があります。その理由はヘッドスパで頭皮への心地よい刺激により、緊張状態の交感神経からリラックス状態の副交感…
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ソウシースパ(saucy spa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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