マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店
マシンピラティススタジオ ココロ ピラティス ヌマヅエキマエテン
- エステ
- 静岡県沼津市大手町１－１－３ 沼津産業ビル５Ｆ
- 沼津駅南口徒歩30秒[マシンピラティス/インナーマッスル/体幹トレーニング/骨盤調整]
ココロ ピラティス 沼津駅前店(cocoro Pilates)のブログ
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投稿日：2026-05-06 20:00:00.0
- 30代Q様のGW太り回復
- 皆さんこんにちは！cocoro Pilates 沼津駅前店です！
GW明けは「ちょっと太った気がする」というお声が増える時期。
GW太りからの回復ケースをご紹介します。
【こんな方におすすめ】
・GWの食べすぎ
・運動不足で身体が重い
・夏ボディメイク
・長く続けたい
【GW太りの原因】
食事量、お酒、外食、運動量減、むくみ。
【種類の見極め】
脂肪、むくみ、便秘、気のせい。
【ピラティスでの回復】
1. 代謝UP
2. むくみケア
3. 姿勢
4. 内臓ケア
5. リセット
無料体験レッスン受付中。
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《店舗情報》
店舗名：cocoro Pilates 沼津駅前店
住所：〒410-0801 静岡県沼津市大手町一丁目1番3号 沼津産業ビル 5階
アクセス：沼津駅から徒歩2分
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
山本 ヤマモト
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