- サロン平均
- 4.92
- 雰囲気
- 4.9
- 接客サービス
- 4.9
- 技術・仕上がり
- 4.9
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
骨盤底筋を鍛える椅子に数回座りましたがまだ効果が分からないので続けていきたいです。変化があると嬉しいです！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
骨盤底筋は普段なかなか意識しにくい筋肉なので、変化を感じるまでに少し時間がかかることもあります。継続することで姿勢の安定感やお腹まわりの使いやすさなど、少しずつ変化を感じられる方も多いです！
変化を感じられるよう、一緒に頑張っていきましょう！
癖で左足首がねじれてしまうので気をつけてやりたいです！
教えてくれてありがとうございます！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
意識しながら動けていて素晴らしいです！
これからも無理なく続けながら、一緒にバランスの良い身体づくりをしていきましょう。
また次回もよろしくお願いいたします！
グループレッスン動画レッスンでした。2人だったので直接細かいところも教えてもらえてよかったです。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
動画レッスンの日でしたが、少人数だった分、細かい動きや姿勢のポイントをお伝えできて良かったです。
また次回のご参加もお待ちしております♪
忙しくて週末しか行けてませんが、ピラティスでカラダを動かせる時間が嬉しいです
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
お忙しい中でも週末にお越しいただき、しっかりご自身の身体と向き合う時間を作れているのが素晴らしいです。
ピラティスは続けることで少しずつ身体の変化も感じやすくなります。週末のリフレッシュとして、これからも無理のないペースで続けていきましょう！
またお会いできるのを楽しみにしております。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご利用いただきありがとうございます。
いつも鏡を見ながら姿勢意識していただいてますね！
この調子で頑張りましょう！
クーラーの寒いところに鏡がたくさんついているので他の場所にも付けてくれると嬉しいです！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご利用いただきありがとうございます。
鏡の増設は現在検討中の為、追加する場合はまたお知らせさせていただきます。
またのご来店をお待ちしております。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご利用ありがとうございます。
自分としっかり向き合えたようでなによりです。
引き続き頑張りましょう！
いつもありがとうございます！
今日は加圧の体験させてもらいました！
いつもやってるより負荷がかかるから更に効果ありそうでした！
ありがとうございました！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご来店ありがとうございます
速圧の効果を実感して頂けて嬉しく思います
やっぱり動かすとスッキリします！
なるべくたくさん来れるようにしたいなと思います。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご利用いただきありがとうございます。
ストレッチだけでもスッキリするのでまたお待ちしております。
今日も体幹みっちり鍛えられました！
最近代謝が上がってるのを実感してます♪
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご来店ありがとうございます
この調子で継続して頑張りましょう！
最近体幹も少し付いてきた感じがします！
朝の時間に体を動かせる事が心地よくなってきました。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
体幹がついてくると姿勢や動きの安定感も変わってくるので、
日常でも体が使いやすくなってくると思います！
朝に体を動かす習慣が心地よく感じられているのもとても良い変化ですね♪
次回もお待ちしております。
今日は足中心にやってもらいました！
終わった後、軽くなったのを実感し、今日もいい感じです！
いつもありがとうございます。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
こちらこそ、いつもありがとうございます！
今日は足を中心にしっかり動かせましたね！
終わった後に軽さを実感していただけて嬉しいです。
足元が安定すると姿勢や歩きやすさにもつながるので、この調子で整えていきましょう！
呼吸と骨盤の位置を意識して動かすことができました。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
呼吸と骨盤の位置を意識しながら動けると、体幹も安定してより効果的です。
細かい部分まで意識できていてとても素晴らしいです！
これからも一緒に姿勢改善と動きやすい身体づくりしていきましょう♪
ブロックを足首に挟んでやると足のズレがよくわかります。
しっかりと矯正していきたいです！内腿にも効きます！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
ブロックを挟むことで左右差や足の使い方のクセに気づきやすくなりますよね!
内ももをしっかり使えるようになると、骨盤や姿勢の安定にもつながっていきます！
これからもしっかり身体づくりしていきましょう♪
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
呼吸と姿勢を意識しながら動けると、体幹もしっかり使えてより効果的です！
ご自身のカラダに意識を向けながら取り組めていて素晴らしいです！
この調子で無理なく続けていきましょう。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご来店ありがとうございます。
しっかりご自身と向き合えたようでなによりです。
またのご来店をお待ちしております。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご来店ありがとうございます。
一緒にレッスンする仲間が多いとモチベーションアップにもなりますので、これからもぜひご参加ください。
今週は忙しくて週末だけしか行けなかったけど、体を動かせて気持ちも切り替えられました。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご来店ありがとうございます。
忙しい中でも時間を作ってご来店していただく姿勢が素晴らしいです。
またのご来店をお待ちしております。
寒暖差で疲れてたけどレッスン後にはスッキリしました。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ご来店ありがとうございます。
まだまだ寒暖差があるので、しっかり身体を動かしてリフレッシュしましょう！
いつもありがとうございます！
また次回もよろしくお願いします！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
こちらこそ、いつもありがとうございます！
毎回コツコツ頑張られていて素晴らしいです。
また次回もお会いできるのを楽しみにしております♪
よろしくお願いいたします！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
骨盤を意識して動けるようになると、お腹や体幹もしっかり使いやすくなります！
少しずつ姿勢の安定感も出てくるので、この調子で続けていきましょう。
また次回もよろしくお願いいたします！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
骨盤やお腹の使い方が安定してくると、姿勢もさらに変わってきます♪
これからも一緒に丁寧に身体を整えていきましょう！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます!
呼吸に合わせてゆっくり動けると、より身体の内側までしっかり意識できますね！
無理なく丁寧に動けていてとても良かったです。
また次回も一緒に頑張りましょう！
久々にフリーでのんびりできました！
【再来歓迎】骨盤サポート＆姿勢改善ピラティス体験｜60分
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
久しぶりにフリーでゆっくり身体を動かして、リフレッシュできたようで良かったです！
自分のペースでのんびり動く時間も大切ですね。
またいつでもお待ちしております！
いつもありがとうございます！
またよろしくお願いします！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
こちらこそ、いつもありがとうございます！
これからも一緒に楽しく頑張っていきましょう♪
また次回もよろしくお願いいたします！
足にブロックを挟んでやると内ももが凄くきつかったです。
これからも続けていきたいです。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
ブロックを挟むことで内ももまでしっかり使えていましたね。
継続することで姿勢や体の安定感にもつながっていきます！
これからも一緒に頑張っていきましょう！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
全身をバランスよく動かせましたね。
グループレッスンでもしっかり体を意識しながら取り組めていてとても良かったです！
これからも楽しく続けながら整えていきましょう！
腹筋が硬くなって嬉しいです！継続していきたいです。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
ありがとうございます！
継続していただいている成果がしっかり出ていますね。
腹筋が使えるようになると姿勢や体の安定感も変わってくるので、この調子で一緒に頑張っていきましょう！
久しぶりで体が硬くなってました。
しっかりストレッチして体が楽になりました。
疲れてる時ほどピラティスしたくなります！
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
お身体の硬さを感じながらもしっかり動けていて、とても良かったです！
ストレッチ後に「体が楽になった」と感じていただけて嬉しいです
疲れている時こそ、呼吸をしながらカラダを整える時間は大切ですね♪
また一緒にリフレッシュしていきましょう！
またのご来店をお待ちしております。
マシンピラティススタジオ cocoro Pilates 沼津駅前店からの返信コメント
呼吸を意識しながら丁寧に動けていてとても良かったです
これからも呼吸と動きを合わせながら、一緒に頑張っていきましょう
またのご来店をお待ちしております。
ココロ ピラティス 沼津駅前店(cocoro Pilates)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
