エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ
- 身体がしんどい日、心まで強くはいられない
- 今月、久しぶりに生理2日目がしんどかった。
全身倦怠感に頭痛。
それでも楽しみにしていたお食事へ。
前回は満席で入れなかったので、今回は予約もばっちり。
お目当ては通常メニューにはない、
特別に用意していただく御造り定食。
……ところが、この日はいただけず。
呆然自失。笑
別のメニューを考える気力もなく、
「なんでもいいから選んで……」
提案されたのは、大きな海老フライと
唐揚げが山盛りの定食。
「それはちょっと……」
「なんでもよくないやん！」
確かに。笑
でも、あの「なんでもいい」は、
何を食べてもいいという意味じゃなく、
もう選ぶ余力がないから
少し助けてほしかったんですよね。
実は体調の悪さを、
あまり伝えていませんでした。
せっかく一緒に過ごせる時間。
楽しくしていたかったから。
元気そうに見えることと、
元気であることは違う。
普通に振る舞っても、身体のつらさは消えません。
いつもなら笑って流せる言葉が、
妙に心に引っかかったり。
自分でも驚くほど余裕がない。
さて、食後はさらにぐったり。
弱り目に祟り目。笑
そしてサロンへ。
この日もお疲れのお客様がご来店。
整える仕事をしていても、
自分の身体に振り回される日はあります。
施術の合間には酸素を吸い、目を閉じて、できるだけ安静に。
なんとか一日を終えました。
さて、今回の不調を振り返ると、
少し増えていたコーヒーと、
生理前にいただいた甘いもの。乳製品。
気になる変化ではあるけれど、
それだけが原因とは限りません。
ホルモンの変動、睡眠、疲労。
女性の身体は、
毎月同じようでいて同じじゃない。
そして、心も。
元気な日は気にならない言葉が、しんどい日には胸に刺さる。
優しくしてほしいのに、うまく甘えられない。
心配をかけたくなくて、つい「大丈夫」と振る舞ってしまう。
でも、今回気づいたんです。
仲良く過ごすために、
いつも元気な自分でいる必要なんてなかったんですよね。
身体がしんどい日、
心まで強くはいられない。
だからこそ、自分の身体の声を無視しない。
ときには素直に、
「今日はちょっとしんどいの」と言ってみる。
誰かに優しくしてほしい日は、まず自分にも優しく。
人の身体の変化には敏感なのに、
自分の身体の声は聞こえないふり。
まだまだ修行が足りません。笑
#ドライヘッドスパ#鈴鹿
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