ルルト 越谷店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-08 15:01:22.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
初心者でも簡単にできる！「マシンピラティスって難しそう…」と思われがちですが、実は逆でマットピラティスの方が難しいと言われています。マットでは自分の体をすべて自分で支える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-04 12:07:24.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト越谷店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-01 12:36:00.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスは他の運動と比べても継続しやすく、筋力と柔軟性の両方をバランスよく鍛え、美しい体作りに最適だと感じています。 【筋トレ】・筋肉を縮めて使う動きが多いのでムキムキ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-28 12:24:23.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト越谷店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-24 10:46:50.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
筋トレやエステ、ヨガなどではダメなの？って思う人もいると思います。 結論から述べますと、筋トレやエステ、ヨガも効果的ですが総合的に判断すると、女性に最も合っている運動はピ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-22 12:24:59.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト越谷店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 11:07:42.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
「ピラティスとは何か」を簡単に申し上げますと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-15 06:39:09.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-09 13:27:39.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
特に女性の体は年齢による変化を受けやすく、・筋肉量の減少 ・痩せにくくなった・肌質の変化・出産によるボディラインの変化・基礎代謝の低下・むくみやすくなった・痛みや不調など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 11:35:51.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト越谷店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
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