【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
イリョウテイケイ クビカタコリヨウツウ セイタイマシンピラティス アサバセイタイインモリヤテン
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-09 18:09:56.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
スマホを使う時間が増えるにつれ、「スマホ首」と呼ばれる首の不調に悩む方が増えています。画面を覗き込む姿勢が続くことで、頭の重さが首に直接かかり、本来ある首のカーブが失われ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-09 09:50:06.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
パソコンやスマホの使いすぎで起こる眼精疲労は、ズキズキする頭痛につながることがあります。首の筋肉が固くなると頭部の血流が悪くなり、神経が刺激されて頭痛が発生。頭痛以外にも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-07 09:16:00.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「しっかり寝ても疲れが抜けない」「常に体が重い」そんな慢性的な疲労感の原因は、実は猫背や巻き肩にあるかもしれません。猫背になると背中や首の筋肉が常に引っ張られ、呼吸が浅く…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-06 18:34:14.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
出産後、「腰が痛い」「歩くと股関節がズキズキする」という声は多く聞かれます。その原因の多くは、骨盤のゆがみと筋肉のアンバランスです。妊娠中に開いた骨盤は、産後も自然には元…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-06 09:15:35.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「くびれがなくなった」「お腹や腰まわりが丸くなった」と感じていませんか？産後は骨盤の開きと姿勢の変化により、ウエストラインがぼやけやすくなります。加えて、インナーマッスル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-05 18:31:30.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
眠りが浅い、夜中に目が覚める、朝スッキリ起きられない。それは、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。あさば整体では、首・肩・背中の緊張をやわらげ、深い呼吸へ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-05 10:21:19.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「疲れやすい」「痛みが取れない」と感じる原因は、筋力不足ではなく“身体の使い方”にあることが少なくありません。身体操作とは、関節や筋肉を正しく連動させて動かすことを指しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-04 12:35:15.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
骨盤が不安定な状態を長年放置すると、年齢を重ねた時に大きな影響が出ることがあります。腰や股関節に負担が集中し、動くこと自体が億劫になるケースも少なくありません。特に中高年…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-03 18:24:03.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
育児や家事に追われ、自分の体を後回しにしていませんか？肩こり・腰痛・頭痛など、産後ママの体は思っている以上に負担がかかっています。あさば整体では、そんな頑張るママのために…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-03 13:26:47.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
ダイエットを頑張っているのに思うように痩せない…。その原因は、食事や運動だけではなく、身体のバランスや姿勢にあることが多くあります。特に骨盤が歪んでいると筋肉の働きが偏り…続きを見る
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