ミヤザキエキマエソウシンサロンヨサパークカーラ
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ヨサパークカーラ 宮崎駅(YOSA PARK CARA)のブログ
- 太ってないのに下っ腹が出る40代へ
- こんにちは。カーラです。
体重は増えてない。
食べ過ぎてもいない。
それなのに下っ腹だけぽっこり。
それ、年齢のせいではありません。
40代の下っ腹の正体は
姿勢の崩れと内臓脂肪。
長年の猫背や反り腰で
内臓は下がり、前に押し出される。
さらに冷えで内臓脂肪が溜まり
お腹だけが硬く、出やすくなる。
だから腹筋しても変わらない。
走っても下っ腹だけ残る。
40代から必要なのは
鍛えることより、整えて温めること。
内臓から温めて流す。
下っ腹は、正しいケアで必ず変わる。
「もう年だから」
そう言って諦めるには、まだ早いです！
宮崎駅前あみーろーど内
痩せて輝けるお店
YOSAPARK CARA
宮崎市広島2丁目5-30 ルポ宮崎駅前ビル2階
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