【エステプロラボ直営・最短×最大結果主義・痩身専門サロン】プロラボスパ新宿店
エステプロラボチョクエイ サイタンサイダイケッカシュギソウシンセンモンサロン
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- 東京都新宿区新宿３-9-5ゴールドビル6階
- JR新宿駅東口徒歩6分/新宿3丁目駅C6出口徒歩5秒/西武新宿駅南口徒歩8分※伊勢丹近く
プロラボスパ 新宿店のブログ
- りんごパワー
- 皆様こんにちは！
プロラボスパ新宿店です。
りんごは1日1個食べていれば医者いらずと言われるほど、
健康に効果的な果物です。りんごのもつ栄養素や効果的な食べ方を紹介致します！
・生りんご1個分(100g)のカロリーは約54カロリー
果物の中でも低カロリーに位置します！
・健康効果
☆血液さらさら効果！
☆老化を防止してくれる！
☆疲労回復にも役立つ！
☆便秘解消にも！
☆むくみ、高血圧予防に！
☆血糖値の上昇を防いでくれる！
・ダイエット中の食べ方
皮ごと食べましょう！実より皮の方に栄養素が含まれています。
りんごと皮と果肉の間には実の約4倍のりんごポリフェノールが
含まれているため皮ごと食べるか、別途皮をスライスして
頂くようにしましょう！
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