ジャパンストレッチ KITTE丸の内院(Japan Stretch)のブログ
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- 投稿日：
- 2026-02-24 12:24:53.0
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北小路 奈保
＼東京駅丸の内南口から徒歩1分！お身体の不調ならJapan Stretch KITTE丸の内院へ／こんにちは！Japan Stretch KITTE丸の内院です！長時間のデスクワークやスマホ操作、無意識に力が…
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- 投稿日：
- 2026-02-22 22:59:28.0
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北小路 奈保
＼東京駅丸の内南口から徒歩1分！お身体の不調ならJapan Stretch KITTE丸の内院へ／こんにちは！Japan Stretch KITTE丸の内院です！夕方になると足が重だるくなったり、靴がきつく感…
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- 投稿日：
- 2026-02-20 11:57:13.0
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北小路 奈保
＼東京駅丸の内南口から徒歩1分！お身体の不調ならJapan Stretch KITTE丸の内院へ／こんにちは！Japan Stretch KITTE丸の内院です！デスクワークや立ちっぱなしの作業、スマホ操作な…
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- 投稿日：
- 2025-09-04 09:10:18.0
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北小路 奈保
残暑とは、立秋（8月上旬）を過ぎても続く厳しい暑さを指します。秋の入り口とはいえ、実際には真夏と同様の高温多湿が続くため、体には大きな負担がかかります。体に起こる変化残暑…
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- 投稿日：
- 2025-08-26 10:47:30.0
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北小路 奈保
五十肩（ごじゅうかた）は、40～60代に多くみられる肩の痛みと動かしにくさを伴う症状で、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。特に明らかな原因がないのに、肩が上がらない・腕が…
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- 2025-07-15 09:35:07.0
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北小路 奈保
「長時間のデスクワークで腰が痛い」「朝起きたときに腰が重い」――そんな悩みを感じたことはありませんか？腰痛や違和感は、放っておくと慢性化してしまうことも。ですが、毎日の生…
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- 投稿日：
- 2025-07-11 09:06:23.0
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北小路 奈保
おしりの筋肉、実は思っている以上に私たちの体にとって重要な役割を果たしています。姿勢の維持、歩行、腰痛予防、さらには美しいボディラインにも関わるこの部分、日々のケアを怠る…
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- 投稿日：
- 2025-07-05 09:21:47.0
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北小路 奈保
デスクワークやスマートフォンの長時間利用で、肩のこりや重だるさを感じていませんか？放っておくと血流が悪くなり、頭痛や不眠、集中力の低下にもつながります。まずは簡単にできる…
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- 投稿日：
- 2025-06-24 10:55:25.0
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北小路 奈保
ファストトレーナー（FAST TRAINER）とは、トレーナー主導で行う“受け身型ストレッチ”をより効果的かつ安全にサポートするために開発された、専用のストレッチマシンおよびその施術…
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- 投稿日：
- 2025-06-17 09:22:09.0
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北小路 奈保
薄着になる季節、夏はすぐそこ。身体のラインが気になったり、疲れがたまりやすくなったりしていませんか？そんな今こそ、自分の身体を見つめ直すベストタイミングです！当店では、プ…
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