【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 西宮北口店
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- 兵庫県西宮市両度町６-３１ プラザ北口３０２号室
- 【阪急】西宮北口駅（南西口）5分/【JR】西宮駅（北口）6分
プラスフィール 西宮北口店のブログ
- ストレスが顔に出やすい人の特徴
- 「最近疲れてる？」
「何かあった？」
そんなふうに言われることが多い人は、ストレスが顔に出やすいタイプかもしれません。
実は同じストレスを感じていても、顔に現れやすい人とそうでない人がいます。
表情筋が緊張しやすい
ストレスを感じると無意識に歯を食いしばったり、眉間に力が入ったりします。
その状態が続くと、
・眉間のシワが深くなる
・口角が下がる
・フェイスラインが硬く見える
といった変化が現れやすくなります。
睡眠の質が低下している
ストレスは睡眠の質にも影響します。
しっかり寝たつもりでも疲れが取れず、
・目の下のクマ
・まぶたのむくみ
・肌のくすみ
などが目立ちやすくなります。
血行不良になりやすい
ストレスを感じると自律神経が乱れ、血流が悪くなることがあります。
すると肌に十分な酸素や栄養が届きにくくなり、
・顔色が悪く見える
・くすみが出る
・肌荒れしやすくなる
といった状態につながります。
真面目で頑張りすぎる性格
責任感が強く、人に気を遣う人ほどストレスをため込みやすい傾向があります。
「大丈夫」と言いながら無理を続けていると、心より先に顔にサインが現れることも少なくありません。
顔は心と体の状態を映す鏡
高価なスキンケアや美容施術も大切ですが、ストレスケアも美容には欠かせません。
なんとなく顔色が悪い、むくみや肌荒れが続くという時は、肌だけでなく心や体の疲れにも目を向けてみてください。
心に余裕ができると、表情は自然と柔らかくなり、本来の美しさも引き出されていきます。
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