- サロン平均
- 4.95
-
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ヨガなどにも通っていますが、自分の体の使い方のクセや姿勢改善のアドバイスなどを個別にしていただけるところを探していて、初めてうかがいました。
説明がわかりやすく、納得感がとてもありました。ストレッチなどを自宅で繰り返しできるように動画を撮っていただいたので、続けてできそうです。次回うかがうまでに改善されているように、自宅でもがんばりたいと思います。
【迷ったらコレ♪】◆全身ストレッチ整体(60分)◆人気No1♪¥12,500⇒￥6,400
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度は初めてのご来店、そして嬉しいご感想をいただき誠にありがとうございます。
数ある選択肢の中から、「ご自身の身体の使い方やクセを根本から見直したい」という目的で当施設を選んでいただけたこと、大変嬉しく思います。
説明の分かりやすさや納得感を感じていただけたとのこと、安心いたしました。
当施設では、一時的な施術だけで終わらず「ご自身で再現できること」を大切にしており、動画での共有もその一環として行っております。
ご自宅で実践を継続しようとされている姿勢は、今後の変化に非常に大きく繋がります。
すでに良いスタートが切れていると思いますので、次回お会いする際にどのような変化が出ているか、私たちも楽しみにしております。
引き続き、お身体のクセ改善とパフォーマンス向上をしっかりサポートさせていただきます。
次回のご来店も心よりお待ちしております。
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一生モノの「健康資産運用マニュアル」を手に入れる場所
通い始めて2年以上、先生が仰る「筋肉は複利で増える」という言葉を体感しています。
私なりに整理すると、ここは一般的なリラクゼーションサロンとは一線を画します。
・一般的なもみほぐし（消費）： 一時的な快感。時間が経てば価値が減る「浪費」に近いもの。
・こちらの理学療法（投資）： 正しい知識と身体の使い方を習得する健康の資産形成の場所。未来の身体の自由度＝筋肉や機能を複利で高める「NISA」のような仕組み。
今回の施術では、完全に定着したスクワットという「資産」をベースに、
苦手だった上半身のケアを組み合わせる新メニューを教わりました。
定着したスクワットに、膝と骨盤を固定して肩を動かすという「分離」の動きは、
筋肉や機能への追加投資。
負荷の高いスクワットをしながら、肩こりも解消できる、毎日実践しやすい、
非常に効率の良い運用方法を教えていただきました。
健康資産を長期で運用したい方に、これほど心強い場所はありません。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度は大変丁寧で深いご感想をいただき、誠にありがとうございます。
また、2年以上にわたり継続してお身体を任せていただいていること、心より感謝申し上げます。
「筋肉は複利で増える」という考え方を実体験として感じていただけていること、そして当施設を“健康資産を運用する場所”として捉えていただけたことは、私たちにとって何より嬉しいお言葉です。
おっしゃる通り、単なる一時的な改善ではなく、正しい身体の使い方や運動の質を積み重ねることで、将来の身体の自由度を高めていく――それが当施設の大切にしている価値です。
今回取り組まれた「スクワットという土台（資産）＋分離運動による機能向上（追加投資）」は、まさに長期的な身体づくりにおいて非常に効率の良いアプローチです。
日常の中で実践できる“再現性の高い運用方法”として、引き続き磨いていきましょう。
これからも健康資産がより大きく、より自由度の高いものとなるよう、全力でサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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10年後の自分への「先行投資」
2回目以降の料金を見て、最初は「高い」と感じる方もいるかもしれません。
しかし、2年以上通って確信したのは、ここは一時的な快感にお金を払う「消費」の場ではなく、一生動ける体を作る「投資」の場だということです。
例えるなら、ここは「健康の積立投資（NISA）」です。
地味に感じる自主トレも、先生の緻密な戦略に基づいた指導があれば、確実に「筋肉と機能」という複利を生みます。
また、先生方は常に研鑽を積んでおられ、「痛みは脳が自分を守るための『出力』である」といった最新の科学的知見まで共有してくださいます。
この質の高い60分間のパーソナルコーチングを教授できる価値を考えれば、むしろこの料金は「安い」とさえ感じます。
自分の「健康資産」を長期的に運用し、人生のパフォーマンスを最大化したい方にこそ、自信を持っておすすめしたい場所です。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度は心のこもったご感想をありがとうございます。
長く通っていただく中で、「消費ではなく投資」と感じていただけていること、本当に嬉しく思います。
日々の自主トレーニングは一見地味に見えますが、積み重ねが確実に身体の変化として現れていきます。その過程を一緒に伴走できていることを光栄に感じています。
また、身体の仕組みや痛みの捉え方についても、今後も分かりやすくお伝えしながら、より納得感を持って取り組んでいただけるよう努めてまいります。
これからも「健康資産」を育てていくサポートができれば幸いです。今後ともよろしくお願いいたします。
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3回目の来店です。
毎回、体の不調についてとても丁寧に聞き取りをしてくださり、その時の状態に合わせた施術や、自宅でできる運動を提案していただけるのがありがたいです。
「焦らず少しずつで大丈夫」と声をかけていただけるので、無理なく続けられています。
また、自宅で復習できるようにメールで内容を共有していただける点も助かっています。
ただ、動きを覚えるのが少し難しいため、今後は自分でも動画を撮って復習した方が良いかもしれないと感じています。
自宅でのトレーニングの動きもまだ十分に覚えられていないため、2週に一度ではなく、最初のうちは毎週通った方が良いかもしれないと感じています。
まだ大きな改善の実感はありませんが、回数券も買ったので、もう少し頻度を上げて通いながら、変化を見ていきたいと思います。
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
kiki様
3回目のご来店、ありがとうございました。
また、あたたかな口コミを書いてくださり、誠にありがとうございます。
お伝えする運動内容、文章だけではわかりづらい部分もたくさんありますよね。
ご不便をおかけして申し訳ありません。
次回お越しいただいた際にはぜひ、動画も撮影いたしましょう！
大きな変化がすぐに訪れないこともありますが、
コツコツと継続していくことで、少しずつお身体の状態の変化を感じていただけるよう、
これからも一緒に進んでいきたいと思っています。
引き続き、お身体のサポートができるよう努めてまいります。
次回のご来店も心よりお待ちしております。
（理学療法士 備前）
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「頑張りすぎて燃え尽きる」私を卒業。月1～2回のプロ指導が一生の財産に
これまでジムやヨガに何度も通いましたが、いつも自己流で頑張りすぎて燃え尽き、
会費だけ払って辞める失敗を繰り返してきました。
YouTubeを見ても、かえって反り腰を悪化させる始末。
そんな私が、先生の元には2年以上楽しく通い続けられています。
驚いたのは、毎日必死に運動しなくても、
プロの指導で正しい呼吸や効果的なスクワットを身につければ、
数日に一度の数分間でも確実に姿勢が変わることです。
理学療法士という「身体の使い方のプロ」にマンツーマンで診てもらう価値は、
単なる筋トレ以上のもの。自己流で消耗するより、
月に一度プロに軌道修正してもらう方が圧倒的に効率的で身体も楽になります。
先生と向き合う60分間は、自分の身体だけでなく「自分の人生」を大切に扱っている実感が持て、
終わる頃には自己効力感が自然と高まっています。
「運動が続かない」「頑張りすぎて疲れてしまう」という方にこそ、
ぜひ体験してほしい心強い場所です。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
嬉しいご感想をありがとうございます。
これまでのご経験を踏まえて、当施設での取り組みが「無理なく続く形」として定着していること、大変嬉しく思います。
頑張りすぎることよりも、「適切なやり方を、無理なく継続すること」が結果的に大きな変化につながると私たちも考えています。
その軌道修正の役割を担えていることは、非常にやりがいを感じる部分です。
お身体の変化だけでなく、ご自身との向き合い方にも良い影響が出ているとのこと、とても印象的でした。
これからも安心して通っていただける場であり続けられるよう、引き続きサポートさせていただきます。
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「1日1回」でOK。無理のない継続術
いつもお世話になっている先生に、今回は「自主トレがなかなか続かない」という悩みを相談しました。
ついつい掃除などの家事を優先して動いてしまい、自分のケアが後回しになりがちです。
定着したスクワットのおかげで足腰は鍛えられてきましたが、
最近は肩こりのしんどさも感じていました。
そんな私に先生が提案してくださったのは、驚くほど優しい継続策でした。
「1日1個、1回でもいい」という超低ハードルな目標設定と、
先生が書いてくださった筋肉の図解や、自分で作った自主トレのチェックシートをコピーして
「見えるところに貼り出す」という視覚的な作戦です。
「できないこと」を否定せず、私の生活スタイルや性格に合わせて、
どうすれば無理なく日常生活に落とし込める（汎化できる）かを一緒に考えてくださるのが、
このサロンの最大の魅力です。
頑張りすぎてしまう方や、継続が苦手な方にこそ、ぜひおすすめしたい先生です。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
いつもご利用いただきありがとうございます。
また、率直なお悩みを共有していただきありがとうございました。
日常の中で継続するためには、「できる形に落とし込むこと」がとても重要だと考えています。今回の取り組みが無理のない形としてフィットしていれば嬉しいです。
チェックシートや見える化の工夫も、日々の行動に繋がる大切な要素ですね。実践していただいていること自体がとても素晴らしいです。
今後も生活スタイルに合わせながら、無理なく続けられる方法を一緒に考えていければと思います。引き続きよろしくお願いいたします。
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2回目の来店です。今回は、ほぐしと自宅でできるストレッチを半々ほどで施術していただきました。
自分でも気づいていなかった苦手な部分を的確に見抜かれ、その分析力と知識量には本当に驚きました。丁寧に話を聞いていただけたことで、心身ともにかなりリフレッシュできました。
また、自宅で無理なく続けられるストレッチや、オンラインミーティング中でも気づかれずにできるトレーニング方法など、実生活に取り入れやすいアドバイス、とてもありがたかったです。
リラクゼーション目的の対処的なマッサージとは異なり、根本的な改善を一緒に考えていただける点や、トレーニングの効果を高める具体的な方法を教えていただける点は、他にはなかなかない魅力だと感じました。一度身につければ長く活かせる知識や身体の使い方なので、価格は一見高く感じても、実はコストパフォーマンスは高いのではないかと思います。
ありがとうございました。また伺います。
◆身体の歪みを改善したい方◆もみほぐし×エクササイズ(60分)◆2回目限定♪
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度は口コミのご投稿、ありがとうございます。また、大変励みになるお言葉をいただき、心より感謝申し上げます。
お身体の分析だけでなく、お話を通じて心身ともにリフレッシュできたとのこと、大変嬉しく思います。
お伝えした運動は、実生活に即してお伝えしておりますので、ご多忙な毎日にちょっとだけ取り組んでみてください。
当店が大切にしている「根本改善」による「正しい身体の使い方」の考え方をご理解いただき、大変ありがたく思います。今後もkiki様のライフスタイルに寄り添いながら、根本的な改善を一緒に目指していければと思います。
次回のご来店を心よりお待ちしております。
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2年前の自分に感謝！姿勢の変化に驚きと喜びを感じた一日でした
今回の施術では、2年前の自分の立ち姿と最近の写真を並べて見せていただきました。
一番驚いたのは、自覚していた以上に姿勢が良くなっていたことです。
地道な積み重ねが確実に身体に現れていることを視覚的に確認でき、理学療法の凄さを改めて実感しました。
自主トレについては、スクワットがすっかり日常に定着したことを報告。
一方で、やり方を忘れてしまい手が止まっているメニューについても正直にお伝えしたところ、快くフォローしてくださいました。
「できない」ことを責めるのではなく、どうすれば日常生活に組み込みやすくなるかを一緒に考えてくださる先生の姿勢に、いつも救われています。
自分らしい美しさを目指す人生の旅の、最高のコーチです！
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
いつもありがとうございます。
今回の比較写真での変化、私たちもとても嬉しく拝見しました。
日々の積み重ねがしっかりと身体に現れていることを、視覚的に確認できたのは大きな一歩だと思います。
2年前から継続されてきたご自身の取り組みの成果ですね。
また、自主トレーニングについても、正直に現状を共有していただけることで、より適切なサポートが可能になります。ありがとうございます。
これからも無理なく、ご自身らしいペースで進めていけるよう伴走させていただきます。引き続きよろしくお願いいたします。
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初めての来店でしたが、施設も綺麗でお部屋も見晴らしが良く居心地の良い店舗でした。担当してくださった方もとても感じが良く話しやすかったです。よく話を聞いてくださり、自分の身体の気になる所など教えてくれました。家で出来るようストレッチなど教えてもらえたので、実践してみたいと思います。忘れてしまいそうだと思いましたが、メールで内容を送ってくれたので、見返しながらまずは継続してみようと思います。一時的に整体などでスッキリするよりも継続的に自分の身体のために出来る事を教えてもらえるので、実践して身体に良い効果があれば良いなと思います。
【迷ったらコレ♪】◆全身ストレッチ整体(60分)◆人気No1♪¥12,500⇒￥6,400
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
かおりん様
この度は当店をご利用いただき誠にありがとうございました。
また、あたたかい口コミもお寄せくださり、重ねて感謝申し上げます。
「継続的に自分の身体のために出来る事を教えてもらえる」と感じていただけてとても嬉しいです。地道にケアを続けていく中で、徐々にお身体の不調に対しても良い感触を感じていただけたら幸いです。
お伝えしたホームエクササイズ内容の確認・ステップアップ、日常的なケアのため、ご都合のよろしいタイミングでぜひまたお会いできましたら嬉しいです。
今後ともより良いサポートをご提供するため、日々研鑽してまいります。 （理学療法士 備前）
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「スクワット」の概念が変わる！身体の繋がりを学ぶ驚きの体験でした
日常生活の中に「立ち上がったついでにスクワット」が定着してきたので、今回は「スクワットでお腹周りも効果的に鍛える方法」を相談しました。
驚いたのは、先生がその場でさらさらと描いてくださった解剖学的な図解です。単に「脚に力を入れて」ではなく、大殿筋や大腿四頭筋といった脚の筋肉から、横隔膜や骨盤底筋をどう連動させて「重心を安定させるか」を論理的に説明してくださいました。
先生の指導はいつも「言葉で聞き、図解を目で見て、実際にやってみる」の3点セット。
このプロセスがあるからこそ、50代の私でも自分の身体のメカニズムを深く理解でき、正しいフォームを迷わず日常に持ち帰ることができます。
膝を痛めない自分に合ったやり方を教えていただけるのは、本当にありがたいです。
最期まで自分の足で歩くための「身体の教科書」を、一ページずつ一緒に書き進めてもらっているような安心感があります。
自分らしく、健やかに年齢を重ねたい方に、自信を持っておすすめしたい先生です。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度は嬉しいご感想をありがとうございます。
スクワットの捉え方に変化があったとのこと、とても嬉しく思います。
身体は部分ではなく全体のつながりで機能しているため、その仕組みを理解しながら動くことで、より安全かつ効果的な運動につながります。
図解や実践を通して、その点を実感していただけたことは大きな意味があると感じています。
日常生活の中に自然と運動が組み込まれてきている点も素晴らしいですね。
これからも、ご自身に合った方法で無理なく続けながら、「長く動ける身体づくり」をサポートさせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。
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初めて伺いました。
膝の痛みや首こりが気になっていたため相談しました。
初回は、体の可動域や使い方を丁寧にチェックしていただき、自宅でできるトレーニングを教えてもらって終了。
所要時間は約1時間でした。
筋肉の弱さが姿勢に影響し、その結果として不調につながっていることが分かりました。
トレーニングもマンツーマンで指導していただき、翌朝の体の軽さがこれまでと明らかに違いました。
ぜひ継続して通いたいと思っていますが、正直なところ2回目以降の料金が少し負担に感じています。
今の習い事を調整して費用を確保できたら、ぜひ通いたいです。
効果は十分に期待できると思います。
◆脚・足・膝ケア♪◆全身ストレッチ整体(60分)◆¥12,500⇒￥6,400
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度はご来店、そして口コミをくださり、誠にありがとうございます。
何より、翌朝の体の軽さをご実感いただけたとのこと、大変嬉しく思います。
これからお身体の使い方や、筋力のバランスが整ってくることで、
膝や首の不調に対してより変化を感じていただけるかと思います。
また、料金面につきまして、率直なお気持ちをお伝えいただきありがとうございます。
ご無理なく続けていただけることが何より大切だと考えておりますので、
タイミングが整いました際に、一緒にお身体のケアに取り組ませて頂けましたら幸いです。
引き続き、セルフトレーニングを無理のない範囲で継続してみてくださいね。
またお会いできることを楽しみにしております。
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産後のストレッチで、自分の体の状態や改善すべきポイントを具体的に知ることができ、とても参考になりました。今後どうケアしていけばよいかが明確になり、非常に受用でした。
◆産後ストレッチ整体(60分)◆頑張るママさん応援♪¥12,500⇒¥6,400
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
このたびは口コミのご投稿、ありがとうございます。
産後の身体の状態は、ご自身ではどうなっているのか、なかなかわからないですよね。
今回の施術で、ご自身のお身体の状態をお伝えするお手伝いができてうれしく思います！
今後の運動のご提案や、育児動作のアドバイスもご提案できるかと思いますので、次回もどうぞよろしくお願いいたします。
産後ママピラティス（少人数制）も行っておりますので、ご興味あればぜひご参加ください！！
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動けない時こそ「脳」で鍛える。理学療法の奥深さに救われています
現在、体調や薬の副作用の関係で、思うように体が動かせない時期を過ごしています。
大好きなウォーキングや自主トレができず、焦りを感じていた私に、先生は「脳トレとしての筋トレ」という新しい視点をくださいました。
今回は、「お腹を膨らませる呼吸法」の見本を実際に見せてくださいました。
先生曰く、動けなくても、筋肉が収縮する様子を「イメージ」するだけで脳への指令は伝わり、立派なトレーニングになる。のだそうです。
今後「2～3ヶ月かけて筋肉のボリュームを取り戻す」という長期的な視点や、リハビリを日常生活に落とし込む「汎化」の重要性。 専門的な知識を、今の私の状況に合わせて優しく、かつ論理的に紐解いてくださる先生は、単なるトレーナーではなく、人生の「コーチ」のような存在です。
自分の脳と体との対話を通じて、理想のボディーラインや健康を維持したい。そんな私の「決意」を120%で支えてくれる、心強い場所です。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
このたびは丁寧な口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。
体調の影響で思うように動けない時期は、焦りや不安が出やすい中で、率直なお気持ちを共有いただけたことにも感謝いたします。
当店では、無理に運動量を増やすのではなく、その時の状態に合わせて「できること」を設計することを大切にしています。今回は、動かしづらい時期でも取り組める方法として、呼吸や筋肉の収縮を頭の中で再現する運動イメージを利用する“筋肉と神経から脳への繋がり”の考え方をご紹介しました。
ウォーキングや自主トレが難しいときほど、呼吸・姿勢・体幹などの土台を整えるアプローチは、日常生活に落とし込みやすいのが特徴です。
また「2～3ヶ月」という時間軸についても、短期の結果を追いすぎず、回復の波に合わせて段階的に負荷を戻していくための目安としてお伝えしました。今後も、施術だけでなく、状態に応じたリハビリ／運動指導／セルフケアを組み合わせ、日常動作へ“汎化”できる形でサポートいたします。
焦りが出る時期こそ、無理なく続けられる一歩を一緒に積み上げていければと考えております。
次回もお会いできるのを楽しみにしております。
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「一生モノの体の使い方」を学べる、私の人生に欠かせない場所です
いつも先生には、単なる施術以上の「学び」をいただいています。
今回は、世間で流行っている美容医療（糸リフト等）と理学療法の違いについて、疑問点を先生にお尋ねしました。
50代になってから、体との向き合い方に悩み、「地道なトレーニングで、健康的かつ自然な美しさを目指したい」という、私の考えに対し、
先生は解剖学や生理学の視点から、表情筋の仕組みや骨格の重要性をプロの目線で真摯に解説してくださいました。
また、今回は「足部のセルフエクササイズ」を重点的に確認。
テニスボールのようなツールを使い、踵や指先をリリースすることで、土台から体を整える心地よさを再確認できました。
「人の体にある206本の骨と600以上の筋肉」という膨大な知識を持つ先生は、まさに私の人生の伴走者、コーチのような存在です。
痛みを取るだけでなく、最期まで自分の足で歩き、自分らしく年齢を重ねたい。そんな私の高い目標に、いつも120%の熱量で応えてくださるサロンです。
自分の体をもっと深く知り、根本から美しく健康になりたい方に、心からおすすめします。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
今回ご質問いただいた、美容医療（糸リフト等）と理学療法の考え方の違いについては、目的やアプローチが異なるため、当店では解剖学・生理学の視点から「表情筋の働き」「骨格・姿勢」「体の使い方」を整理し、納得して選べるようにお伝えすることを大切にしています。ご自身の「地道なトレーニングで、健康的かつ自然な美しさを目指したい」という方針が明確で、とても素晴らしいと思います。
また、今回は足部（足裏・踵・足趾）のセルフエクササイズを重点的に確認しました。足部は“土台”として、姿勢改善や歩き方（歩行）にも影響しやすい部位です。テニスボール等のツールを用いたセルフリリースは、日常の中で続けやすいセルフケアの一つとしておすすめしています。
当店では、整体で整えるだけでなく、状態に合わせた運動指導（エクササイズ）／ストレッチまで含めて、「一生モノの体の使い方」を身につけていけるようサポートいたします。
これからも「最期まで自分の足で歩く」「自分らしく年齢を重ねる」という目標に向けて、無理のない形で一緒に積み上げていきましょう。次回もお会いできるのを楽しみにしております。
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遠方に住んでいるため継続して通うことはできないのですが、1回でも自宅で身体の痛みが改善できるようとても丁寧にご指導いただきました！
最初の30分で身体の歪みチェックなどを行い、残りの30分で運動の指導や日々の座り方まで教えていただきました。
根本的に改善したい方にとても良いと思います。
遠方ではありますが、いつか東京に来る機会があれば、ぜひまたお伺いしたいです。
また、ご指導いただいた内容をメールでも送っていただけるとのことで楽しみにしています。
ありがとうございました！
◆首・肩こりケア♪◆全身ストレッチ整体(60分)◆¥12,500⇒￥6,400
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度は、遠方よりのご来店、そしてあたたかい口コミをお寄せくださり、
誠にありがとうございます。
限られたお時間ではありましたが、お身体の様子をみさせていただけたこと、
大変嬉しく思っております。
お伝えした内容が、日常生活やセルフケアの中で少しでもお役に立てましたら幸いです。
一度のご来店でも「ご自宅で継続できること」「普段の姿勢や動作に意識を向けられること」を
通して根本的なアプローチにつながることを大切にしておりますので、
いただいたご感想、何よりの励みになります。
メールでの内容でわかりにくい点などございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
また東京にお越しの機会がございましたら、
いつでもお立ち寄りください。
再びお会いできる日を心よりお待ちしております。
この度は本当にありがとうございました。
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1日1回、肋骨に手を当てる。そんな小さな習慣から救われました
新年初の施術でしたが、先生の笑顔に会うだけで安心感があります。体調の変化で呼吸が浅くなっていた私に、先生は「1日1回、肋骨の動きを手で感じながら呼吸してみて」と教えてくださいました。
早口になっている時は呼吸が浅い証拠。そんな日常の小さなサインに気づかせてくれるのは、身体のプロである理学療法士さんだからこそ。先生の施術とアドバイスのおかげで、久しぶりに深く息が吸えるようになりました。
「生きているだけで肯定されている」と感じさせてくれる、温かいサロンです。今年も自分を大切にするために通い続けたいと思います。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
このたびは心温まる口コミをありがとうございます。
新年最初のご来店で、安心してお過ごしいただけたとのこと、大変うれしく拝見しました。
体調の変化がある時ほど、呼吸が浅くなったり、肩や肋骨回りがこわばったりと、身体のサインが出やすくなります。
今回は「1日1回、肋骨に手を当てて呼吸を感じる」というシンプルなセルフケアをお伝えしましたが、日常の中で無理なく続けられる呼吸トレーニング（呼吸法）は、姿勢や身体の緊張にも良い影響が出やすい方法のひとつです。
また、「早口になっているときは呼吸が浅いサインかもしれない」という気付きを持てたことは、今後のコンディショニングにとって大きな強みになります。私たちは、理学療法士として、施術だけでなく、状態に合わせたストレッチやエクササイズやセルフケアも含めて、無理のない形で整えていけるようサポートしています。
今年も、その時々の体調に合わせて一緒に整えていきましょう。次回もお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております。
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身体のケアだけでなく、自分の扱い方を教わっています
2年通っていますが、今回は特に先生の「寄り添う力」に救われました。
体調の変化が激しく、自分自身をどう扱えばいいか戸惑っていましたが、
カウンセリングで霧が晴れるように気持ちを整理できました。
硬くなった全身を的確に施術していただき、帰り道は身体が驚くほど軽くなりました。
特に骨盤周りの施術は、理学療法士さんならではの巧みな技術を感じます。
単なる施術店ではなく、自分らしい「健康」を一緒に作ってくれるパートナーのような存在です。
来年も引き続き、私の健康管理をお願いしたいと思っています。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
口コミありがとうございます。お身体のケアに加えて、日常での体の使い方（姿勢・動き方）まで受け取っていただけたことを大変うれしく思います。当店では、施術だけでなく、負担を減らすためのストレッチや運動指導も含めて、無理なく続けられる形でご提案しています。今後もその時々の状態に合わせて、安心して取り組めるパーソナルケアをサポートいたします。
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2年通って確信。長年の痛みの「謎」が解ける場所です
50代になり、肩こりや神経痛などあちこちに不調が出ていましたが、こちらに通い始めて2年、驚くほど調子が良いです。
担当の先生は病院勤務の経験も長い理学療法士さんなので、知識の深さが違います。ただ揉むのではなく「なぜここが痛むのか」を、骨格の歪みから丁寧に解説してくださいます。バラバラだった不調の原因が、先生の説明で「点と点が繋がる」ような感覚は、他では味わえない納得感です。
施術も非常に細やかで、その日の状態に合わせてメニューを微調整してくださいます。自分では気づかない体のサインを読み取ってくれる「体のパーソナルトレーナー」として、これからも頼りにしています。
◆ホットペッパービューティー以外で予約の方の口コミ用◆
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
口コミのご投稿ありがとうございます。2年通っていただく中で「点と点がつながる」と感じていただけたこと、大変励みになります。肩こりなどの不調は、局所だけでなく骨盤・背骨のバランス、姿勢、動き方が関与していることも多いため、当店では原因の見立てを丁寧に共有しながら進めています。
その日の状態に合わせた施術と、再発予防も見据えた運動指導やセルフケアを今後も微調整しながら、安心して日常を過ごせるようサポートいたします。
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整形外科で紹介され、膝の痛みで初めて伺いました。
全身のバランスや歪み、筋肉の偏りや関節の可動域をチェックし、痛みの要因が何なのかを分析していただきました。
分析の結果に基づき、負荷の最も低い運動？とストレッチを実践。整体の施術も少しありました。
無駄がない、過度な負担のかからない体の使い方を覚えて定着させることで、痛みを軽減させていくという方針のようで、最近の脚全体の不調の説明として納得のいく内容でした。
体験した効果は、帰宅時からすぐに実感できました。歩く際の足の運びが楽だったのと、階段の昇降時に不安があったのですが、膝回りの安定感を感じました。それから、椅子に腰かけている時、姿勢を保つことが無理なく出来ています。
膝半月板に問題があるので、そのうち歩行に支障が出るのではと危惧しておりましたが、お陰様で前向きな気持ちになりました。ありがとうございます。
次回もよろしくお願いいたします。
◆脚・足・膝ケア♪◆全身ストレッチ整体(60分)◆¥12,500⇒￥6,500
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
このたびは口コミのご投稿、ありがとうございます。
整形外科のご紹介で、膝の痛み（半月板のご不安）をきっかけにご来店いただき、当日の全身バランス・体の歪み・関節可動域・筋肉の状態のチェック内容にもご納得いただけたとのこと、大変うれしく拝見しました。
当店では、膝のみならず、歩行（歩き方）や姿勢、体の使い方まで含めて評価し、負担を抑えた運動（エクササイズ）・ストレッチ、必要に応じた整体を組み合わせて進めています。
帰宅時から歩きやすさや階段での安定感などを感じられたとのことは何よりです。
今後もその日の状態に合わせて無理のない範囲で膝のや歩行改善、さらには姿勢改善をサポートいたします。次回もどうぞよろしくお願いいたします。
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肩こりと腰の違和感で施術を受けました。
肩と腰だけでなく全身の動きや姿勢をチェックした上で、不調の原因を解消するために自宅でも簡単にできる運動を教えてくれます。
もみほぐす時間も一部ありますが運動指導がメインです。
運動したら余計に肩などに負担がかかるのでは？と思う方もいると思いますが、施術後には軽くすっきりする感覚があります！
運動もYouTubeなどを見ながら自分でもやっていたことはありますが、
YouTubeでは出てこない、自分に本当に必要な運動を教えていただけるのと、
しっかり不調の部分に効かせるためのフォーム指導もしてくださるので効き目が全然違うと思います。
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
口コミありがとうございます。肩こりや腰の違和感は、肩・腰だけでなく全身の動き／姿勢から見直すことで、負担が減りやすいケースがあります。当店の運動指導が中心のスタイルや、「自分に本当に必要な運動」「フォームの修正」に価値を感じていただけたとのこと、とても嬉しいです。
YouTube等でのセルフケアは素晴らしい一方、合う・合わないや効かせ方で差が出やすいので、今後も状態に合わせてストレッチ／エクササイズを最適化していきます。引き続きよろしくお願いいたします。
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初めての体験でお世話になりました。
受付の方から笑顔で暑い日もあってか凍った使い捨てのおしぼりとお水を用意していただき、大変落ち着きました。素晴らしい対応だなぁと感じた後
施術をしてくださった方もカウンセリングからしっかり納得いく内容を分析してどう動かしていったら良いのかわかりやすく説明してくれて安心感がありました。アフターフォローもしっかりメールをしてくださり、忘れがちな私に助かるものでした。自宅でも心がけを忘れないよに頑張ってみたいと思います。ありがとうございました。
また次回よろしくお願いいたします。
◆腰痛ケア◆全身ストレッチ整体(60分)◆初回限定¥11,000⇒￥2,000
NECカラダケア 【肩こり・腰痛・飯田橋駅・神楽坂駅】からの返信コメント
この度はご来店いただき、また心温まる口コミをお寄せいただき誠にありがとうございます。
担当いたしました、セラピスト加藤です。
受付の対応やおしぼり・お水のご提供にまで目を向けていただき、嬉しいお言葉を感謝申し上げます。
暑い日でも少しでも快適にお過ごしいただけるよう、細やかな気配りを大切にしております。
施術につきましても、「しっかりと納得のいく説明だった」とのお言葉をいただき、大変励みになります。当店では、ただその場の不調をケアするだけではなく、“なぜ今その状態になっているのか”を一緒にひもときながら、将来的な動きやすさ・再発予防まで見据えたサポートを大切にしています。そのため、カウンセリングや動きの分析、日常に取り入れやすいセルフケアのご提案を重視しています。
ご自宅でのケアにも前向きに取り組んでくださるお気持ち、本当に素晴らしいです。無理のないペースで、ぜひ続けてみてください。
今後もより良いサポートができるよう努めてまいります。またお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております。
NECカラダケア神楽坂店 加藤
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