最新ブログ一覧
皆様こんにちはEMINALゆかりです。巷では、風邪やインフルなど流行しているそうですが、皆様お元気に過ごされていますか？本日は、季節の食べ物についてお話しします。季節が進むにつ…
続きを見る寒くなると身体がガチガチになるのはなぜ？気温が下がると、私たちの身体は熱を逃さないように血管をキュッと縮めます。すると血流が悪くなり、筋肉へ届く酸素や栄養が不足しやすくな…
続きを見るこんにちはEMINALゆかりです。誰にでも、無性にあれが食べたい！って思うときありますよね？今日はそんな時には、身体がどんな状態なのかについてお話ししてみようと思います。【無性…
続きを見るダイエットを頑張っているのに、なかなか身体が変わらないと感じる方は多いと思います。まず知っておきたいのは、「脂肪はどう増えて、どう減るのか」という基本の仕組みです。脂肪が…
続きを見るこんにちは、EMINALゆかりです。いよいよ冬がやってきたといった感じの気候になってまいりましたね。皆様 体調など崩していませんか？ 私は先日軽い風邪を引いてしまいましたが、二…
続きを見る身体が揺らぎやすい理由と、整えるためのケア季節の変わり目は、気温や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。朝と夜の寒暖差が激しいことで、身体は体温調整に追われ、…
続きを見る【リンパマッサージは痛い？その理由と続けるメリット】リンパマッサージに興味があっても、「痛いと聞くから不安」「自分だけ痛みを感じる気がする」という方は多いです。痛みがある…
続きを見るこんにちは、EMINALゆかりです。お待たせいたしました。腸もみコースのモニター様を募集いたします。昨日の某テレビ番組で腸もみが紹介されていました！ご覧になられましたか？？腸は…
続きを見るこんにちは、随分と過ごしやすくなって参りましたね。通勤途中の金木犀の香りが秋の訪れを感じさせてくれました。さて本日のテーマはリンパマッサージをおすすめしたい人についてです…
続きを見る皆様、こんにちはEMINALゆかりです。だいぶ過ごしやすい気候になってまいりましたね。皆様いかがお過ごしですか？ 私事ではありますが、先日私の母が傘寿を迎えました。 病気のデパ…
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