ハリヤベース シンキュウセイコツイン
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ハリヤベース鍼灸整骨院(HaRiYa BaSe鍼灸整骨院)のブログ
- 疲れが抜けない→「回復できない体」になっている
しっかり休んでいるのに疲れが取れない。
そんな状態が続いていませんか？
それは単なる疲労ではなく、「回復する力」が低下している可能性があります。
自律神経が乱れると体はうまく休めなくなります。
伝統鍼灸では
体を“回復できる状態”に戻すことを重視します。
睡眠の質は自律神経の働きのバロメーターのようなものです。
眠りが浅い・寝つきが悪いなど、いつもの睡眠じゃないと感じた場合、
自律神経が乱れていると考えてよいでしょう。
施術を重ねることで
〇深く眠れる
〇疲れにくくなる
といった変化が期待できます。
そのため、「よく眠れる」＝「回復しやすい体」へ整っていきます。
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