あさぬま接骨院のブログ
- 立ち仕事で腰痛にお悩みの方！
- 香川県高松市御厩町、国分寺で腰痛にお悩みの方！
こんにちは！あさぬま接骨院です。
立ちっぱなしの作業による腰痛は、筋肉疲労や不適切な姿勢が主な原因です。長時間同じ姿勢でいると腰の筋肉に負担がかかり、血行不良や疲労が蓄積されて痛みに繋がってしまうのです。長時間の立ち仕事では、無意識に前かがみになったり、反り腰になったりするなど、腰に負担をかける姿勢をとりがちです。片足に重心をかける癖や猫背も、骨盤の歪みや筋肉のアンバランスを引き起こし、腰への負担を増加させます。特に反り腰は、腰椎に過剰な圧力がかかり、腰痛の原因となる筋肉のバランスを崩しやすくなります。腰痛の予防や改善には、姿勢の改善・ストレッチ・体幹の筋力強化が大切になってきます。
あさぬま接骨院では、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフワークバランスの聞き取りなどを行い、腰痛の根本原因を追究していきます。通院中は、AI姿勢分析を定期的に行い骨盤の歪みや姿勢の改善レベルを点数化してお伝えします。スタッフ全員が他院での院長経験者ですから、豊富な経験と知識でポキポキしないソフトな施術で矯正やストレッチを行います。体幹の筋力トレーニングにはEMS（電気刺激によるトレーニング）という機械を使ってインナーマッスルを鍛えていきます。腰痛の症状改善だけでなく、腰痛の根本原因を明らかにし、さらに筋力トレーニングまで行います。これが、『症状緩和から未来の腰痛予防まで』行う、当院の魅力です。
腰痛で日々悩まされながら立ち仕事を頑張っている方、当院は土日祝営業、２０時最終受付です。
お仕事しながらの通院も可能です。
まずはお気軽にご相談くださいね。お待ちしています。
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あさぬま 接骨院
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