スリムアンドスマイル(Slim&Smile)スタッフ / 山本 理恵

40代になり、どんどん体重が増えていく。なのに、仕事のストレスで、食べるのはやめられない。
身体が重い、体重が増える、身体が重くてよく転び、ケガがたえない。そんな自分自身が、またストレスになり、心も体も疲れていた時にこちらのサロンに出会いました！
耳ツボだけで…？！と半信半疑でしたが、ここは、身体が喜ぶ食べ方をアドバイスしてくれ、耳ツボのおかげで、気持ちのコントロールがしやすくなり、気づけば無理なく４ヶ月ほどで「－７.1kg」になっていました。半年たったいまも、体重は、キ-プできています。
　今まで行っていた食生活をとつぜん完璧にヘルシーにすることは、ストレスがある中、難しいです。今でも迷ったり、食べ過ぎたりすることはありますが、このサロンでは、「そんな時はこうしたらいい！」と的確なアドバイスをもらえるので　たくさんの学びがある中で長くずっと続けていけそうです。自分の身体が元気になっていくことがすごく嬉しいです♪これからもよろしくお願いします！！

｢耳ツボ｣で検索し、たくさんのお店の中からこれだと思い飛び込みました。
スタートしてしばらくすると、体重の変化はもちろんメンタル面でもイラつきの具合が変わり驚きました。
現在－6キロ減り、この冬は風もひかず体が喜んでいます。
目標まで引き続き頑張ります。

お世話になります。
40歳を数年後に控えて、より健康的に長生きしたいと思い、一念発起して扉をたたきました。
若いころと比べると、年々微増していく体重に、毎年ダイエットするぞと思っては、ダラダラと過ごしていました。

先生に出会い、体重を減らすことはもちろん、自分の体を自分で作る、自分の体に向き合うということがいかに大切かを学びました。
結果としては3か月で8キロ痩せることができ、周りからも「きれいになった」とゆってもらえるようになりました。自分に自信もつき、おしゃれをするのも楽しくなりました。

決して安くはないですし、慣れるまでは生活習慣の改善が大変でしたが、やってよかった！
自分のことをもっと好きになれたし、健康で長生きする目標に向かって、健康マインドを手に入れることができました！