ニシギフヒカリノセッコツインセイタイイン カタコリ ヨウツウ ビシセイ
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- 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７－４５
- 西岐阜駅から北へ1ｋｍ、事務キチ岐阜店から西に約280m 【岐阜市/整体/腰痛/肩こり】
ヒカリノ接骨院 整体院 西岐阜のブログ
- この時期の肩こりに注意報
- こんにちは！岐阜市鏡島精華にある西岐阜ヒカリノ接骨院の与古光です！！
「5月に入ってから肩こりがつらい…」
「最近、身体がだるくて肩が重い…」
「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう…」
このようなお悩み、岐阜市でも5月中旬頃になると増えてきます。実はこの時期は、肩こりが悪化しやすいタイミングでもあります。
5月中旬は、朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。自律神経が乱れると筋肉が緊張しやすくなり、首や肩、肩甲骨周りが硬くなります。さらに、ゴールデンウィーク明けの疲れや環境の変化、ストレスなども重なり、肩こりや腰痛を感じやすくなる方が増えます。
また、この時期は新生活やデスクワークによる疲労が溜まり始める頃でもあります。長時間のパソコン作業やスマホ使用によって猫背や巻き肩になり、肩への負担が大きくなります。その結果、慢性的な肩こりにつながってしまいます。
こうした状態で「肩こり特化のマッサージでもよくならなかった」という方は多いです。マッサージは一時的に筋肉を緩めることはできますが、姿勢や骨盤の歪み、自律神経の乱れまでは改善されないため、「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」状態を繰り返してしまいます。さらに、骨盤が歪むことで背骨全体のバランスが崩れ、肩や肩甲骨への負担が増加します。その結果、肩こりだけでなく腰痛や頭痛につながることも少なくありません。
岐阜市で5月の肩こりに悩んでいる方は、マッサージだけでなく整体による姿勢改善や骨盤矯正が重要です。身体の土台から整えることで、季節の変化にも負けにくい身体づくりができます。
当院では、骨盤矯正や肩甲骨の調整を行い、肩こりを根本から改善できるようサポートしています。
5月中旬の不調や慢性的な肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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