【リンパマッサージ/ヘッドスパ/肩こり/美容鍼灸】三軒茶屋鍼灸整体～meliorem～
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メリオレム 三軒茶屋(meliorem)のブログ
- 生理前の頭痛、ホルモンだけが原因じゃない
- 生理前の頭痛、ホルモンだけが原因じゃない
生理の数日前から頭痛がひどくなる、生理中は頭が重くて動けない。こういった悩みを「ホルモンのせいだから仕方ない」と諦めている女性は多いですが、身体のケアで症状を和らげられることがあります。
生理前はエストロゲンの変動により血管が拡張しやすくなり、頭痛が出やすくなります。このとき、もともと首肩の緊張が強かったり自律神経が乱れやすかったりすると、症状がより強く出やすいです。ホルモン変動そのものは変えられませんが、身体の土台を整えておくことで症状の出方を変えることができます。
当院では、首肩の緊張をほぐしながら自律神経のバランスを整える施術を行っています。「生理前の頭痛が軽くなった」「薬なしで過ごせる日が増えた」という声をいただくことがあります。毎月の頭痛に悩んでいる方、まずはご相談ください。
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●2026/6/20
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