ナナフク鍼灸院 鎌倉院(NANAFUKU鍼灸院)のブログ
- 冬は首・肩こりや腰痛が増えやすい時期です｜鎌倉院
- 気温が下がり、身体が冷えやすくなる冬の時期は、筋肉が固まりやすく、首・肩こりや腰痛などの不調が増える傾向があります。
特に鎌倉は海風の影響もあり、体感温度が下がりやすい環境です。
そのため、
・寒さによる血流の低下
・姿勢が縮こまりやすい
・年末に向けた疲労の蓄積
などが原因で、つらい症状が出やすくなります。
「肩が重い」「腰が張っている」「朝起きたときにつらい」
といった状態をそのままにしておくと、日常生活に支障が出ることもあります。
NANAFUKU鍼灸院 鎌倉院では、
鍼灸・整体・筋肉調整を組み合わせ、冬に悪化しやすい首肩のこりや腰痛、冷えからくる不調に幅広く対応しております。
お身体に違和感が出始めたタイミングでの早めのケアが、症状の悪化を防ぐポイントです。
気になるお悩みがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
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