SALON Biona【サロンビオーナ】腸もみ/腸活/痩身/小顔/脱毛
サロンビオーナ チョウモミ チョウカツ ソウシン コガオ ダツモウ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区富士見町６ー５－１４０２
- 【上前津駅3番出口】徒歩8分
サロンビオーナ(SALON Biona)のブログ
- 筋トレだけで痩せない？老廃物を流す腸もみの効果
- こんにちは、名古屋・上前津のエステサロン「SALON Biona」オーナーの美湖です。
シェイプアップのために、毎日ストイックに筋トレを頑張っていませんか。もちろん筋肉を強化することは素敵ですが、実は「ただ鍛えるだけ」だと、体内に老廃物がたくさん生まれて、腸やリンパの流れを悪化させてしまうことがあるのです。
筋トレのような強い負荷がかかる無酸素運動は、同時に乳酸をはじめとした多くの老廃物を生み出します。
すると、その生まれた老廃物を急いで解毒しようとして、私たちの内臓には過剰な負担がかかってしまいます。適切な休息やアフターケアを行わないまま頑張り続けてしまうと、内臓がヘトヘトに疲れやすくなり、かえって代謝が落ちてしまうのです。
さらに、行き場を失った老廃物をそのまま放置しておくと、腸やリンパの通り道をギューッと詰まらせる原因になります。この老廃物には余分な水分や脂肪も含まれているため、結果として「毎日こんなに運動しているのに、なぜか全然痩せない……」という悲しいサイクルに陥ってしまうのです。
効率よくサイズダウンして、すっきりとした美脚や洋梨体型からの脱却を目指すなら、鍛えると同時に、溜まった老廃物をしっかり外へ出す「引き算のケア」が絶対に欠かせません。
そのために最もおすすめなのが「腸もみ」です。
サロンビオーナの腸もみは、運動の緊張やお疲れでカチカチに硬くなったお腹をやさしく包み込み、手の温もりで深部までじっくりと緩めていきます。
内臓の疲れが癒やされて腸の動きが活発になると、滞っていたリンパや血液の巡りが劇的にアップします。筋トレで生まれた老廃物や脂肪がスムーズに排出されやすくなるため、お通じの波も整い、おもしろいほど体が軽くなっていきます。
がんばる運動にプラスして、まずは腸を労わるリセットの時間を作ってあげましょう。上前津のプライベート空間で、みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
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