姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
- ゴルフとピラティスの相性☆
- 金沢市入江の【姿勢専門】PilatesB-Laboオーナーの中佐です♪
先日ゴルフへ行ってきたのですが、身体が回る！動く！
マシンピラティスのおかげなのか飛距離もスコアもアップしました♪
特にゴルフは、柔軟性、体幹の安定などが重要なスポーツなので、
マシンピラティスとの相性が抜群なのです♪
特に40代以降のゴルファーは筋力不足よりも身体の使い方や可動域低下が原因で飛距離や安定性が落ちることが多いので、マシンピラティスはかなりハマりますよ！！
ゴルファーの方もぜひおまちしております♪
▼このようなお悩みに対応しています
・猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック
・ダイエット、むくみ
・骨盤のゆがみ、O脚、X脚、下半身太り
・腰痛、股関節痛、膝の痛み
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