2026年6月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-06-14 08:45:00.0
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中村 知之
膝関節は筋トレを上手に使えば、痛みの軽減や再発の防止が期待できる関節です。膝関節の筋トレで一番重要なのは、大腿四頭筋です。大腿四頭筋は４つの筋肉の総称です。腿の外側から、…
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- 2026-06-13 08:45:00.0
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中村 知之
温熱療法には深部加熱と伝導加熱がありますが、本日は伝導加熱のお話です。伝導加熱とは読んで字の如く、皮膚の表面から熱を伝えていく加熱法です。伝導加熱は乾熱と湿熱に分けられま…
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- 2026-06-12 08:45:00.0
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中村 知之
肩こりでも腰痛でも、慢性期には温熱療法で血行を促進することで、疼痛の緩和や組織の修復を促進する事ができます。本日紹介するのは温熱療法です。温熱療法は深部加熱と伝導加熱に分…
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- 2026-06-11 08:45:00.0
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中村 知之
当院では鍼治療の後に無料で理学療法を行っています。牽引療法は、首や腰を牽引器を使って伸ばす治療法です。よく患者さんから「これで背が伸びますか？」と聞かれますが、背は伸びま…
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- 2026-06-10 08:45:00.0
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中村 知之
親指から薬指にかけて痺れる、最近ボタンがうまくかけられない。親指の付け根の筋肉が小さくなった。こんな症状の方、手根管症候群かもしれません。手根管は手の付け根の骨（手根骨）…
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- 2026-06-09 08:45:00.0
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中村 知之
尺骨神経が肘で圧迫されるのが肘部管症候群ですが、手首で圧迫される事もあります。これをギオン管症候群といいます。ギオン管は手のひらの小指側で筋膜と靭帯に囲まれた隙間です。こ…
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- 2026-06-08 08:45:00.0
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中村 知之
手のシビレを訴えてくる患者さんがいます。同じシビレでも原因はさまざま。首の周辺に原因があるシビレ、頚肩腕症候群、頸椎ヘルニア、変形性頚椎症、頸部脊柱管狭窄症などが多いので…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-06-07 08:45:00.0
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中村 知之
カップ麺のどん兵衛が50周年だそうです。先ずは50周年おめでとうございます。50年前のレシピが見つかったそうで、それを再現したのが、どん兵衛クラシック。実は私50年前にリアルタイ…
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- 2026-06-06 08:45:00.0
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中村 知之
トリプルパワーの秘密とは１顔に鍼を刺す２顔に赤外線を照射する。３マイクロカレントをローラーで流す。顔に鍼を刺すと刺鍼した周囲約1ｃｍ位の血流が増加します。さらに赤外線の温…
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- 2026-06-05 08:45:00.0
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中村 知之
足の捻挫を長引かせる理由は、固定力不足だけではありません。スポーツ選手に多いのですが、まだ十分に治っていない時期に無理に運動を始めてしまう人もいます。昔の柔道選手は、足首…
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