ハワイアンマッサージ ルアナ
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- 三重県津市白塚町２５８０－３
- 近鉄白塚駅徒歩1分 津/鈴鹿/亀山 首肩こり/リンパ/フェイシャル
ルアナ(Luana)のブログ
- ロミロミマッサージ100分♪
- 身体のつらい部分がいまいちわからない、でもだるい。。。
寝ても疲れがとれていない。。。
忙しすぎていろいろ考えることがたくさんで気持ちが不安定になってる。。。
お悩みは本当に人それぞれ違いますよね。
この暑さもあるんでしょうね。。涙
エアコンの冷えからくる自律神経の乱れ、暑さで夜中に目が覚めてしまう、高温多湿で体温調整がうま
くできない。
冬は風邪をひかないようにこまめに空気を入れ替えたり、うがい手洗いをしたり、消毒したりと気を
使ってる方多いんですが、夏は結構無防備になってしまいますよね。。。
私自身も数年前から夏の不調を感じるようになり、あんなに大好きだった夏がある年齢を境に苦手にな
ってしまいました。でも毎年夏はくるし年々暑さも増していくような。。。
セルフケアをしながら予防しつつ、たまには自分へのご褒美タイムはとっても大切なことです。
頭の先から足の先まで、日頃のお体の疲れも、忙しい頭の中も少しゆっくり解放してみてください♪
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