NAORU整体 仙台泉中央院 【姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
ナオルセイタイセンダイイズミチュウオウインシセイキョウセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市泉区泉中央１丁目１３－２ 増子ビル２F ８号室
- 泉中央駅「西1番出口」より徒歩3分 「牛タンの利久 泉中央店」さんと同ビル２階
ナオル整体 仙台泉中央院(NAORU整体)のブログ
- 体が重い、痩せにくい…実は股関節の硬さが原因かも？
- こんにちは
NAORU整体 仙台泉中央院です！「最近、歩幅が狭くなった気がする……」
「マッサージをしても腰痛や肩こりがぶり返す」
「下半身のむくみや冷えが気になる」
そのお悩み、実は【股関節の柔軟性の低下】が引き金になっているかもしれません。
股関節は、体の中で最も大きな関節の一つです。ここがデスクワークなどでガチガチに硬くなると、連動して骨盤の動きが制限され、腰や背中に大きな負担がかかって慢性的な腰痛を招きます。
さらに、股関節まわりが硬くなると全身に次のような悪影響が広がります。
歩行能力の低下 ＝ 歩幅が小さくなり、つまずきや転倒のリスクがアップ
血行不良・むくみ ＝ リンパや血液の流れが滞り、冷えや疲労が抜けにくくなる
代謝の低下 ＝ 周辺の大筋肉が動かなくなり、太りやすく痩せにくい体質に
股関節を整えることは、骨盤や背骨といった体の「構造」を根本から見直し、本来の健康的な動きを取り戻すためにとても重要です。
「ただの運動不足かな？」と放置せず、骨格からしっかりケアして、軽やかな動ける体を手に入れませんか？どうぞお気軽にご相談ください！
NAORU整体 仙台泉中央院
〒981-3133宮城県仙台市泉区泉中央1丁目13-2増子ビル2階 8号室
※専用駐車場がないため近くのパーキングをご利用ください。
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