最新ブログ一覧
.シュッとストレッチNOWの坂野です。首こり・肩こりの原因かも？「胸鎖乳突筋」を知っていますか？胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は、首の横にある筋肉で、頭を回したり、横に…
続きを見る.シュッとストレッチNOWの坂野です。以前にもご紹介させていただいた、司法書士試験を受験されたお客様が、試験後にご来店くださいました。試験結果は10月下旬とのことで、「気が気で…
続きを見る.シュッとストレッチNOWの坂野です。青森からの素敵なお土産平日はお仕事、休日はいつもアクティブにお出掛けを楽しまれているお客様から、青森のお土産をいただきました。「あおもり…
続きを見る.シュッとストレッチNOWの坂野です。今月は、ストレッチスクールで学んだ動画を観ながら座学を復習中。技術だけでなく、身体の仕組みや筋肉・関節の働きを理解することで、さらに効率…
続きを見る.シュッとストレッチNOWの坂野です。阿智神社の竹灯りへ♪幻想的な竹灯りに包まれた境内。やさしい灯りが竹を照らし、昼間とはまったく違う神秘的な雰囲気を感じることができました。…
続きを見るおはようございます！シュッとストレッチNOWの立花です。梅雨明け間近という事もあり、最近本格的な暑さが到来してきました。熱中症対策はしっかりとして頂き、水分・塩分補給もこま…
続きを見るシュッとストレッチNOWの坂野です。外側広筋（がいそくこうきん）をご存じですか？太ももの外側にある「外側広筋」は、歩く・立つ・階段を上るなど、日常生活で欠かせない筋肉です。…
続きを見る.シュッとストレッチNOWの坂野です。昨夜は、ご近所のお店で常連さんとご一緒させていただきました。お仕事をされながら、毎年田植えやお米づくりにも取り組まれているお話を伺い、そ…
続きを見るシュッとストレッチNOWの坂野です。ふくらはぎ、ちゃんと伸ばしていますか？ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血液を心臓へ送り返す大切なポンプの役割をしています。デスクワ…
続きを見る.シュッとストレッチNOWの坂野です。お願いいつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。当店では、お客様の急なご都合も考え、キャンセル料はいただいておりません。ですが、…
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ナウ(NOW)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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