寝たままフィットネスevan/辛い運動なし・痩身・ダイエット・サウナ【東銀座店】
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- 東京都中央区銀座５-１４-１７-３０２
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エバン 東銀座店(evan)のブログ
- 【パーソナルストレッチをやると、、、】
- こんにちは！evanの白石です(^_^)
パルスやドームの前にパーソナルストレッチをやると
しっかり身体がほぐれます！
血流促進や筋肉の回復力の向上、リンパの流れ改善になります！
ふくらはぎのところがめちゃくちゃ痛かったです。
個人差があるようです！
足をよくほぐしてからパルスやドームに入ると
足のスッキリ感が違って、何より疲れが取れた気がしました( ´∀｀)
その上ほっそりしました！
何気ないストレッチに思われるかもしれませんが、
念入りにやっていきましょう♪
東銀座で爆汗痩身
身体の中から綺麗になるサウナ&デトックス
寝たままフィットネスevan
寝たままフィットネスevan 東銀座
〒104-0061
東京都中央区東銀座5-14-17 USBビル302
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