コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン シズオカアベカワテン
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- 静岡県静岡市駿河区下川原3丁目1ー30
- 安倍川駅徒歩10分[整体/骨盤矯正/肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 静岡安倍川店のブログ
- 腕が上がりにくいそれは四十肩のサインかもしれません
- こんにちは!静岡安倍川店です!
「洋服を着るときに肩が痛い」「髪を結ぼうとすると腕が上がらない」「後ろに手を回す動作がつらい」そんな症状はありませんか?
このようなお悩みは、**四十肩(肩関節周囲炎)**が原因となっている可能性があります。名前は四十肩ですが、50代や60代で症状が出ることも珍しくありません。
四十肩は、肩の関節やその周りの筋肉・靭帯などに炎症が起こり、痛みや動かしにくさが現れる状態です。最初は少し違和感がある程度でも、無理をして動かし続けることで症状が強くなってしまうことがあります。また、痛みを避けて肩を動かさない期間が長くなると、関節が硬くなり、さらに動かしづらくなることもあります。
整体では、お身体全体のバランスを確認しながら、肩だけでなく首や背中、肩甲骨周りの筋肉の緊張にも着目して施術を行います。肩に負担がかかる原因を探し、一人ひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しています。
さらに、ご自宅でできるストレッチや日常生活での姿勢、肩への負担を減らすポイントもお伝えしています。毎日の小さな積み重ねが、肩の動かしやすさにつながることも少なくありません。
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、回復までに時間がかかってしまう場合もあります。肩の痛みや動かしにくさを感じたら、早めにお身体の状態を確認してみませんか?
つらい肩のお悩みを少しでも楽にできるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします。お気軽にご相談ください。
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