シキカナデシンキュウセッコツイン
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- 埼玉県新座市東北２丁目３１－１３ ミュージション志木１Ｆ
- 志木駅から徒歩1分 [整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/頭痛/眼精疲労]
志木かなで鍼灸接骨院のブログ
- 腰の痛みを繰り返さない体づくり
- 腰の痛みでお悩みの方へ★整骨院でできるケアと改善のヒント★
腰痛は、日本人の多くが経験する身近な症状です。
原因はさまざまで、
・長時間のデスクワーク
・姿勢の乱れ
・運動不足
・筋肉の緊張や疲労
・骨盤や背骨の歪み
などが大きく関係しています。中には「ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」といった病気が隠れている場合もありますが、多くは日常生活の習慣からくる「筋肉や関節の不調」です。
整骨院では、単なる「痛み止め」や「湿布」だけではなく、根本的な改善を目指します。主なアプローチは次の通りです。
◎姿勢や骨盤の調整→歪んだ骨格を整えることで、腰への負担を軽減。
◎筋肉の緊張を緩める施術→マッサージや手技で凝り固まった筋肉をゆるめ、血流を改善。
◎ストレッチ・運動指導→自宅でもできるセルフケアをお伝えし、再発予防をサポート。
◎生活習慣のアドバイス→座り方・立ち方・寝方などを見直すことで、腰痛になりにくい体作りを目指します。
「そのうち治るかな」と我慢していると、痛みが慢性化しやすくなります。さらに腰痛は、足のしびれや歩行困難など日常生活に大きな支障をきたす恐れもあります。
早めに整骨院でケアを始めることで、症状が軽いうちに改善が期待でき、回復もスムーズになります。
整骨院では、あなたの症状に合わせた施術で「根本改善」をサポートできます。
「腰の痛みをなんとかしたい」「もう我慢したくない」そう感じたら、ぜひ一度当院にご相談ください。
きっと今よりも楽な生活を取り戻せます！！！
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スタッフ 一同
●2026/9/25
●2026/9/22
●2026/9/21
●2026/9/20
●2026/9/19
- 2026年9月分（14）
- 2026年8月分（19）
- 2026年7月分（12）
- 2026年6月分（13）
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（17）
- 2026年3月分（22）
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- 2026年1月分（17）
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