チトセカラスヤマカナデシンキュウセッコツイン
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- 東京都世田谷区南烏山５丁目１６－１８ 大和ビル１Ｆ
- 千歳烏山駅から徒歩1分[整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労]
千歳烏山かなで鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出かける前に鏡を見た時、「なんだか背中が丸く見える」「前より肩が内側に入っている気がする」そんなふうに、自分の姿勢が気になったことはありませんか？普段は自分の姿勢を横や後… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
家に帰ってソファに座った時、つい脚を組んだり身体を斜めにしたりしていませんか？仕事や家事が終わったあとは、少しでもラクな姿勢で過ごしたくなりますよね。ソファは椅子に比べて… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スーパーで買い物をした帰り道、「荷物を持っていると腰が重たい」「家に着く頃には腰が疲れている」そんなことはありませんか？飲み物や調味料、野菜などをまとめて買うと、買い物袋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夕食を作り終えた頃、「なんだか肩が重たい」「首の後ろが疲れている」と感じることはありませんか？料理をしている間は、包丁で食材を切ったり、盛り付けをしたりと、手元を見る時間… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近なんとなく身体が疲れている。でも、「肩こりなのかな？」「腰も気になるし、どこを選べばいいんだろう？」そんなふうに、自分でもどこをケアしたらいいのか分からないことはあり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
買い物やお出かけでたくさん歩いた日の帰り道、「ふくらはぎがパンパン」「家に着いたらすぐ座りたい」そんな足の疲れを感じることはありませんか？普段より長い時間歩いた日は、ふく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
赤ちゃんと床で遊んだあと、立ち上がろうとした時に「前よりスッと立てない気がする」「腰や骨盤まわりに力が入りにくい」と感じることはありませんか？産後は赤ちゃんのお世話で、床… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
休日にソファでゆっくりしながらスマホを見ていると、気づけば1時間以上経っていた。そんなことはありませんか？動画を見たりSNSをチェックしたりしていると、自然とスマホを見る時間… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
電車に乗って立っている時、気づくといつも同じ足に体重をかけていませんか？つり革につかまりながら片方の足に体重を乗せて、もう片方の足は少し休ませる。毎日の通勤や通学で、無意… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝、顔を洗おうと洗面台の前でかがんだ時、「腰がズーンと重たい」「前にかがむのがつらい」そんなことはありませんか？朝の身支度では、顔を洗ったり髪を整えたりと、意外と前かがみ… 続きを見る
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