チトセカラスヤマカナデシンキュウセッコツイン
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- 東京都世田谷区南烏山５丁目１６－１８ 大和ビル１Ｆ
- 千歳烏山駅から徒歩1分[整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/産後骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労]
千歳烏山かなで鍼灸接骨院のブログ
- 腰のつらさを軽減へ｜世田谷区千歳烏山
「朝起きると腰が重い…」
「長時間座っているとつらくなる…」
そんな腰のお悩みはありませんか？
腰痛は日常生活の中での姿勢や動きのクセが積み重なることで起こることが多いです。
例えば、
・デスクワークで座りっぱなし
・立ちっぱなしの仕事
・片側に重心をかけるクセ
こうした習慣によって、腰まわりの筋肉に負担がかかり続けてしまいます。
その状態を放置すると、
・痛みが出やすくなる
・回復しにくくなる
・慢性的な不調になる
といった状態に繋がることもあります。
当院の腰痛コースでは、筋肉の状態を確認しながら、負担のかかっている部分を中心に施術を行っていきます。
さらに骨盤のバランスにもアプローチすることで、腰への負担を軽減していきます。
施術後には、
・動きやすくなる
・腰の重さが軽くなる
・姿勢が安定する
といった変化を感じる方も多いです。
腰の違和感は早めにケアすることで、負担を溜めにくい状態をつくることができます。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！
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スタッフ 一同
●2026/9/1
●2026/8/31
●2026/8/30
●2026/8/29
●2026/8/28
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