2026年7月のブログ一覧
こんにちは！ルナリア・ルクスです！「バストアップには睡眠が大切」と聞いたことはありませんか？実は睡眠中は、身体のメンテナンスが行われる大切な時間です◎睡眠不足が続くと、◯…
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続きを見るこんにちは！ルナリア・ルクスです！「バストのハリが以前よりなくなった気がする…」そんなお悩みはありませんか？実は、バストのハリには「コラーゲン」が大きく関わっています◎コ…
続きを見るこんにちは！ルナリア・ルクスです！「肩甲骨は意識しているけど、脇はケアしていますか？」実は脇まわりには、バストラインを美しく見せるために大切な筋肉やリンパが集まっています…
続きを見るこんにちは！ルナリア・ルクスです！「バストケアをしているのに、なんだか変化を感じにくい…」そんな方は、実は『呼吸』が浅くなっているかもしれません。呼吸が浅くなると、◯胸ま…
続きを見る「バストケアは早く始めるほど変化を実感しやすくなります」バストのお悩みは年齢に関係なく、多くの女性が抱えています。「サイズに自信がない」「左右差が気になる」「ハリがなくな…
続きを見るこんにちは！ルナリア・ルクスです！「食事の時間は決まっていますか？」実は食事のリズムを整えることも、美容や健康を考えるうえで大切な習慣です◎朝・昼・夜の食事時間が大きく乱…
続きを見るこんにちは！ルナリア・ルクスです！「バストアップに必要なのはマッサージだけ？」実は“柔軟性”も、美しいバストラインづくりには欠かせません◎特に胸の前側や肩まわりが硬くなる…
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