アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩18分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/8/30
- 気温差で体調を崩しやすい人へ
季節の変わり目になると決まって体調を崩す。
頭痛、だるさ、気分の浮き沈み。
毎年この時期がつらい。そんな方は、体が弱いわけではありません。
自律神経が気温差に敏感に
反応しているだけなんです。
朝晩と日中の気温差が大きくなると、
体温を一定に保とうと、
自律神経は休みなく働きます。
その負担が積み重なると、
だるさや不調となってあらわれてきます。
この時期に意識したいこと
・朝晩は一枚羽織って、体を冷やさない
・湯船につかって、一日の緊張をリセットする
・首や肩の冷えとこりを、そのままにしない
首や肩は自律神経の通り道でもあります。
ここが冷えて固まると、
不調はさらに出やすくなります。
だからこそ、体全体のバランスを
整えておくことが大切です。
秋田市で季節の変わり目に
毎年不調が出るという方は、
つらくなってからではなく、
出はじめのうちに
体を整えておくのがおすすめです。
我慢が当たり前になる前に、
一度体を整えにいらしてくださいね。
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その「なんとなく不調」、
夏の疲れのままにしていませんか？
だるさや、寝ても取れない疲れは、
自律神経の乱れからくることがあります。
放っておくほど、体は消耗していきます。
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施術を受けた方の声
「通い始めてから朝スッと起きられるようになり、
一日を元気に過ごせています」（40代・女性）
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