最新ブログ一覧
40代に入ってから「写真を見たら背中が丸くなっていた」「首や肩がこるようになった」と感じていませんか？実はそれ、加齢による筋力低下や日常姿勢の癖が原因かもしれません。この記…
続きを見る「昔はもっと姿勢が良かったのに」「最近、写真を撮るとなんだか老けて見える」そんなお悩みを感じていませんか？実は40代の女性の多くが、知らず知らずのうちに猫背姿勢になっていま…
続きを見る在宅ワークや長時間のPC作業で、「肩がガチガチ」「頭が重い」と感じる方は多いのではないでしょうか？実はその不調、同じ姿勢を続けることが原因かもしれません。なぜ肩こり・頭痛が…
続きを見る秋はおいしいものが増えて、ついつい食べ過ぎてしまう季節。「最近胃もたれがする」「お腹の調子がすっきりしない」そんな声も多く聞かれます。実は、猫背の姿勢が胃腸の働きを弱める…
続きを見る季節の変わり目や気温の変化が大きいこの時期は、肩こりや腰痛の症状が強くなりやすい季節です。特にデスクワークやスマホの使用が増えている現代では、長時間の同じ姿勢が筋肉の緊張…
続きを見る朝晩の気温が下がり、体の冷えやだるさを感じやすい季節になってきました。夏の疲れをそのままにしておくと、自律神経の乱れや肩こり、腰痛、むくみなどにつながりやすく、さらに肌の…
続きを見るこんにちは、サンライズ鍼灸整骨院です。この度ホットペッパーにブログを開設いたしました！私たちの院では「姿勢改善」「肩こり・腰痛ケア」「美容鍼灸」など、幅広いお悩みに対応し…
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サンライズ鍼灸整骨院 川西院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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