ゼロスポシンキュウ・セイコツイン シメ
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- 福岡県糟屋郡志免町別府西２－２０－３
- 福岡空港より車で3分/ユニバ通りマルキョウ目の前/駐車場9台あり【肩こり,腰痛,整体】
ゼロスポ鍼灸 整骨院 志免のブログ
- 手首の痛みは腱鞘炎かも？【糟屋郡 志免町】
こんにちは！福岡県糟屋郡志免町のユニバ通り沿いにあるゼロスポ鍼灸・整骨院 志免です。
「手首を動かすと痛い」「物を持つとズキッとする」「親指の付け根がつらい」このようなお悩みはありませんか？その症状、腱鞘炎が関係している可能性があります。
腱鞘炎は、筋肉と骨をつなぐ腱と、それを包む腱鞘に炎症が起こることで痛みが出る状態です。スマートフォンの使用やパソコン作業、家事や育児などで手首や指を繰り返し使うことで負担が蓄積し、発症すると言われています。ただし、症状の出方や原因には個人差があり、すべてが同じ要因とは限りません。
特に最近は、長時間のスマホ操作による“使いすぎ”が影響しているケースも多い傾向にあります。さらに、手首だけでなく前腕や肩の筋肉が硬くなることで、動きに偏りが出て負担が集中することも考えられます。
「少し休めば良くなる」と思って使い続けると、炎症が長引き、日常生活に支障が出る可能性もあります。そのため、早めに負担を減らし、適切なケアを行うことが重要です。
ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免では、手首だけでなく腕や肩、姿勢のバランスも確認しながら施術を行います。整体や電気施術、鍼灸を組み合わせ、筋肉の緊張緩和や血流改善を目指します。
手首の痛みは放置すると悪化するケースもあります。「違和感がある」「使うと痛い」という段階でケアを始めることが大切です。
ぜひ一度、ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免にご相談ください！
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【ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免】
▼営業時間
月~木：11:00～20:00
土日祝：9:00～18:00（予約優先）
定休日：金
▼住所
福岡県糟屋郡志免町別府西2丁目20-3
▼TEL
092－937－5001
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