トータルコンディショニングイマガワシンキュウマッサージイン
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- 埼玉県坂戸市花影町３１－８
- 東武東上線坂戸駅南口から徒歩16分の鍼灸マッサージ院/肩こり・腰痛
今川鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-22 10:10:06.0
- 【坂戸・鶴ヶ島】その“むくみ”、実は身体のSOS
- 「夕方になると脚がパンパン」
「朝起きても顔のむくみが取れない」
「靴下の跡がくっきり残る」
こうした“むくみ”は、単なる水分の溜まりではなく、血流・リンパの滞り、筋ポンプの低下、自律神経の乱れなど、身体の深い部分で起きている問題のサインです。
トータルコンディショニング今川鍼灸マッサージ院では、
むくみの根本原因にアプローチする鍼施術で、スッキリ軽い身体へ導きます。
■ なぜむくみが起きるのか
むくみの多くは、以下の要因が重なって起こります。
・筋肉の硬さによる血流・リンパの停滞
特にふくらはぎ・太もも・骨盤周りの筋肉が硬いと、下半身の循環が悪化します。
・長時間の座り姿勢・立ち姿勢
筋ポンプが働かず、重力で水分が溜まりやすくなります。
・自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足で交感神経が優位になると、血管が収縮し巡りが悪くなります。
・冷え
むくみは「放置すると慢性化しやすい」ため、早めのケアが大切です。
■ 鍼がむくみに効果的な理由
鍼施術は、むくみの根本原因に直接アプローチできます。
● １．深部の筋肉をゆるめて“巡り”を改善
鍼は指では届かない深層筋にアプローチでき、
ふくらはぎ・太もも・骨盤周りの硬さをピンポイントで緩めます。
これにより、血流・リンパの流れがスムーズになり、むくみが自然と引いていきます。
● ２．自律神経を整え、血管の働きを正常化
鍼刺激は副交感神経を優位にし、
血管が広がり、全身の巡りが改善します。
ストレス性のむくみ・慢性的なだるさにも効果的です。
● ３． 冷えの改善
深部の血流が上がることで、
手足の冷えが改善 → むくみにくい身体へ。
■ こんな方におすすめ
・夕方になると脚が重い
・デスクワークで脚がパンパン
・朝の顔のむくみが気になる
・冷えやすい
・生理前にむくみが強くなる
・マッサージでは改善が続かない
むくみは「体質」ではなく、改善できる状態です。
■ むくみを根本から改善したい方へ
トータルコンディショニング今川鍼灸マッサージ院では、
「その場しのぎ」ではなく、
巡りの良い身体をつくる根本改善を大切にしています。
むくみでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
■ ご予約はこちら
電話予約： 07044775062
LINE予約： 友だち追加で24時間受付
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