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パルタージュ 三宮(Partage)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-04 13:51:06.0
- 雨で頭が痛くなる
- こんにちは！
最近、雨が多くて、お出かけや通勤の時は嫌だなって思います。
それでも雨は恵の雨。
自宅でゆっくり出来る時は、全然嫌いじゃないです。
さてさて、雨が降ると頭が痛くなる方って多くないですか？
実はこれ、鉄不足が原因です。
気圧が低うなると血流不足により頭痛が起きます。
雨の日や曇りの日に、頭が痛くなるよって方は、しっかりと鉄分摂ってみてくださいね！
他にも、食後3～4時間後に頭が痛くなる方は低血糖だったり、頭痛でも原因が様々。
ですが、一旦、鉄不足を解消してみてください。
健康診断で、数値が低くないから大丈夫というわけでもありませんので、ご注意を。
鉄不足は、お肌のくすみやたるみなどの原因にもなります！
レッツ鉄チャージ！！ブログ画像！！
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店長/栄養士/痩身/腸活講師/バスト講師
斉藤 匡子サイトウ キョウコ
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