リベラ大阪【プラズマ療法/ゴッドクリーナー/アロママッサージ】
リベラオオサカ プラズマリョウホウ ゴッドクリーナー アロママッサージ
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リベラ 大阪のブログ
- 夏なのに手足が冷たい…その原因、○○かも
- こんにちは、Libera大阪のひろみんです。
暑い夏でも、
「足先が冷たい」
「エアコンがつらい」
「お腹を触ると冷たい」
そんなお悩みはありませんか？
冷え性というと冬のイメージがありますが、実は夏も冷えに悩まれている方は多いです。
冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎ、エアコンによる冷え、ストレスや疲労などが重なることで、身体の内側から冷えてしまうことがあります。
施術をしていると、冷えを感じている方の多くに共通しているのがお腹の硬さ。
お腹が硬くなっている状態は、腸の動きが低下していたり、呼吸が浅くなっていたり、身体が緊張状態になっているサインの一つ。
お腹が柔らかくなることで、
・呼吸がしやすくなる
・血流や巡りが良くなる
・腸の動きが活発になる
・リラックスしやすくなる
といった変化が期待できます。もちろん冷えの原因は人それぞれですが、
お腹の状態を整えることは身体全体の巡りをサポートする大切なポイント！
「夏なのに冷える」
「なかなか冷えが改善しない」
そんな方は、お腹の状態にも目を向けてみませんか？
Liberaでは、内臓と腸もみでお腹を優しく緩めながら、身体全体のバランスを整えていきます。
冷え性のお悩みだけでなく、便秘やむくみ、疲れやすさ、
自律神経の乱れが気になる方もお気軽にご相談ください♪
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