リベラ大阪【プラズマ療法/ゴッドクリーナー/アロママッサージ】
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リベラ 大阪のブログ
- 肩を揉んでも楽にならない人。実は腸が関係しています
- 「夏の方が肩こりが辛い…」
「夏なのに肩や首がガチガチ…」
「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」
夏は外の暑さと室内の冷房との温度差が大きく、
身体は体温を一定に保とうと自律神経がフル稼働します。
この状態が続くと血流が悪くなり、首や肩の筋肉が緊張しやすくなるため、
肩こりや首こり、頭の重だるさにつながります。
さらに、自律神経は内臓の働きとも深く関係しています。
自律神経が乱れると、
・腸の動きが低下する
・お腹が張りやすい
・便秘や軟便を繰り返す
・内臓が冷えて代謝が落ちる
といった状態になりやすく、身体の巡りも悪くなってしまいます。
なので、肩こりだけをケアしても、
身体の内側が整っていなければ繰り返しやすいということなんです！
そこでおススメなのが、内臓腸もみ整体！
お腹をやさしくゆるめながら内臓の動きをサポートし、
身体の巡りを整えていきます。
腸もみというと、痛いんじゃ？と思われる方が多いですが、
痛みはほとんどなく、8割くらいの方が爆睡されます♪
（眠らないのはお話が弾んじゃう方ww）←それはそれで私は楽しいです♪
お腹がゆるむことで呼吸もしやすくなり、
「肩が軽くなった」「身体全体が楽になった」と感じられる方も少なくありません。
夏の肩こりは、筋肉だけでなく自律神経や腸からのサインかもしれません。
冷房で疲れた身体を、外側だけでなく内側からも整えて、この夏を快適に過ごしませんか？
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