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- 東京都渋谷区恵比寿西１-５-７ 池田ビル１階
- 恵比寿駅徒歩3分
眼球りらく 恵比寿駅前店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-13 15:42:28.0
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のパソコン作業やスマホチェックが続くと、「目が重い」「ピントが合いづらい」「頭まで疲れる」そんな不調を感じていませんか？実はその原因、“まばたき不足”かもしれません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-12 13:52:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
最近、・肩が重い・首がつらい・頭がぼーっとするそんな不調を感じていませんか？実はその原因、「目の疲れ」から来ていることも多いんです。スマホやパソコンを見る時間が長くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-11 14:14:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
目の疲れや眼精疲労に悩む方は多いですが、実は毎日の食事も目の健康に大きく影響しています。特に注目したいのが、ビタミンA・C・Eです。これらの栄養素は、目の機能維持や疲れの軽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 11:59:04.0
- 投稿者：
- スタッフ
入眠前の過ごし方は、睡眠の質を大きく左右します。スマホやPCの影響で、脳と眼が覚醒したまま夜を迎えやすく、自律神経の切り替えがうまくいかないケースがあります。質の良い睡眠の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-09 12:33:07.0
- 投稿者：
- スタッフ
最近こんなことありませんか？・夕方になると目の下にクマが出る・まぶたが重く、目が小さく見える・写真に写る自分が疲れて見える・実年齢より上に見られる実はこれ、“老化”ではな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-08 12:25:47.0
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- スタッフ
パソコンやスマホを見る時間が長くなると、「目が重い」「頭がぼーっとする」「肩までつらい」そんな不調を感じる方が増えています。特にデスクワーク中心のビジネスパーソンは、目の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-07 15:30:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
「動画を見ながらご飯」「歩きながらスマホ」「TVをつけながらSNS」気づけば私たち、いつも「ながらスマホ」をしてしまいますよね。でも実はこの習慣、脳を常にフル稼働させてしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-06 12:04:41.0
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- スタッフ
仕事に追われる毎日。気づけば、頭の中は常にフル回転…そんな状態が続いていませんか？実は「ぼーっとする時間」は、脳と目の疲労回復にとても大切な時間です。特にパソコンやスマホ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-05 10:36:51.0
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- スタッフ
「なんだか最近、夕方になると目がかすむ…」「寝ても疲れが取れなくて、顔色がどんよりしている…」そんなお悩み、ありませんか？20～40代の私たちは、仕事でもプライベートでも四六…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-05 10:32:03.0
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークやスマートフォンの使用で、目の奥の重だるさや頭の締め付けを感じていませんか？実はその不調、「側頭筋（そくとうきん）」の緊張が大きく関係しています。側頭筋はこめ…続きを見る
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