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やみつきストレッチ　名古屋栄店

ヤミツキストレッチ　ナゴヤサカエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区栄４-１６-２４　メーゾンオザワビル４階
  • 東山線「栄駅」13番出口/名城線「矢場町駅」1番出口より徒歩5分

やみつきストレッチ 名古屋栄店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 「痛い＝効いてる」は間違い！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    ミオ
    「痛い＝効いてる」は間違い！？
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店のミオです！ストレッチ中、ついつい我慢して「痛ければ痛いほど効くはず！」と思っていませんか？実はこれ、大きな間違いなんです！今日は、… 続きを見る
  • ストレッチを無駄にしない「水分補給」のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    ミオ
    ストレッチを無駄にしない「水分補給」のコツ
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店のミオです！「ストレッチをした後、しっかりお水飲んでいますか？」実は、水分補給のタイミング次第で、ストレッチの**【柔軟効果やデトック… 続きを見る
  • ストレッチ後にやってはいけない【NG行動3選】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    ミオ
    ストレッチ後にやってはいけない【NG行動3選】
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店のミオです！せっかくストレッチで体をしっかり伸ばした後は、その効果をできるだけ長くキープしたいですよね。実は、施術後の過ごし方ひとつ… 続きを見る
  • 「ポッコリお腹」は反り腰が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    ミオ
    「ポッコリお腹」は反り腰が原因かも
    こんにちは！やみつきストレッチ名古屋栄店のミオです♪「ダイエットしても下腹だけ凹まない…」「腹筋を頑張っているのに、逆に腰が痛くなる…」その悩み、実は筋力不足ではなく**【… 続きを見る
  • パンパンな「前もも」をスッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    ミオ
    パンパンな「前もも」をスッキリ
    こんにちは！やみつきストレッチ名古屋栄店のミオです♪前ももの張りを根本から解消するには、揉むよりも先に**【骨盤の傾き】**を整えることが重要なんです！━━━━━━━━━━━… 続きを見る
  • 2026年は「疲れない体」へ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    ミオ
    2026年は「疲れない体」へ！
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！皆さま体調はいかがでしょうか？「体が重だるい…」「生活リズムが戻らない…」そんなお悩みを抱えている方が多いのが、今の時期… 続きを見る
  • 肩周りストレッチで、あなたの不調を根本改善！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    ミオ
    肩周りストレッチで、あなたの不調を根本改善！
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！今回は、私が特に得意としている**【肩周りのストレッチ施術】**についてお話ししますね！「肩が重い…」「首が回らない…」とい… 続きを見る
  • 足首回しで得られる嬉しい効果！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    ミオ
    足首回しで得られる嬉しい効果！
    こんにちは♪やみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「立ち仕事で足がパンパン…」「運動不足で体がなんだか重い…」そんなお悩みはありませんか？今回は、見落としがちな身体の重… 続きを見る
  • 首こり解消！簡単ストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    ミオ
    首こり解消！簡単ストレッチ！
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「デスクワークが終わると首がガチガチ…」「重だるくて集中できない…」そんなお悩みはありませんか？今回は、現代人の天敵★**… 続きを見る
  • ガチガチ体をリセットする朝ストレッチ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    ミオ
    ガチガチ体をリセットする朝ストレッチ♪
    こんにちはやみつきストレッチ名古屋栄店　ミオです！「朝起きた瞬間から体が重だるい…」「肩や腰がバキバキで起き上がるのがツラい」そんなお悩みはありませんか？実は、寝ている間… 続きを見る
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