トトノリス
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トトノリス(Totonoris)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-15 08:15:00.0
- よく聞く変形性膝関節症とは！？
- 今日はよく女性に多い変形性の膝について紹介します！
年齢をかせねてくるとよく聞く膝の痛み。
痛みの部分は人によって異なっていますが、
「お皿の下が痛い」
「膝の内側が痛い」
「膝の外側が痛い」
など。。。
それ、もしかすると「変形性膝関節症」のサインかもしれません。
変形性膝関節症とは、膝の関節にある軟骨がすり減り、関節が変形していくことで痛みや動かしにくさが出てくる病気です。
特に40代以降の女性に多く、年齢とともに増えていく傾向があります。
原因はいくつかあります。
・長年の膝への負担
・筋力の低下
・体重の増加
・O脚やX脚などの姿勢のクセ
・過去のケガや捻挫
これらが積み重なることで、膝にかかる負担が偏り、少しずつ軟骨が傷んでいきます。
症状が進んでくると…
・正座ができない
・長く歩けない
・外出がおっくうになる
など、生活の質にも大きく影響してきます。
「もう年だから仕方ない…」
とあきらめてしまう方も多いですが、実は早めのケアがとても大切なんです！
トトノリスでは、理学療法士の視点から、膝だけでなく、股関節・足首・姿勢・歩き方までトータルで評価します。
痛みの“本当の原因”を見つけた上で、その方に合った施術とケアをご提案しています。
膝まわりの筋肉をゆるめ、血流を改善し、体のバランスを整えることで、痛みが軽くなる方もたくさんいらっしゃいます♪
「手術はできれば避けたい…」
「まだまだ元気に歩きたい！」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談くださいね。
実際、広島大学では手術をしない治療法が確立されてつつあるのでその事例も紹介できます！
一緒に、これからの体を守っていきましょう！
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