ネフ ビヨウバリトリラクゼーション
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寝譜(nefu)のブログ
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![肩甲骨はがしで背中を軽く、呼吸を深く整える[天満橋]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/36/41/I156913641/I156913641.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-15 12:02:19.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
デスクワークやスマートフォンの操作が続くと、知らず知らずのうちに肩が内側に入り、背中が丸まってしまいがちです背中がガチガチに固まると肩甲骨の動きが悪くなるだけでなく胸周り…続きを見る -
![自律神経を整えて、お肌の輝きを取り戻す[天満橋]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/68/29/I156756829/I156756829.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-13 17:11:50.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
なんとなく体がだるい、寝つきが悪い、肌荒れが治りにくい、、不調を感じている時は、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません日々の忙しさやストレスが重なると、体は緊…続きを見る -
![連休明け疲労のケアにリラクゼーション[天満橋/北浜]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/18/87/I156571887/I156571887.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-11 17:57:44.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
連休明け、日常のリズムに戻る中で知らず知らずのうちに体に疲れが溜まっていませんか？楽しい時間を過ごした後の体は意外にも緊張が続いていたり、自律神経が乱れやすくなっていたり…続きを見る -
![歯ぎしり・食いしばりに美容鍼でのアプローチ[天満橋]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/90/25/I154879025/I154879025.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-04 17:02:01.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
朝起きた時に顎が疲れていたり、日中も無意識に奥歯を噛みしめていたりすることはありませんか？自分ではなかなかコントロールできない歯ぎしりや食いしばりはお顔の筋肉を常に緊張さ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-29 10:00:00.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
GW期間中も寝譜は営業予定です◎土日以外と5/6(水)はお休みをいただいておりますが4/29(水)、5/4(月)、5/5(火)は終日営業です普段はなかなかタイミングが合わない方も、この機会にぜ…続きを見る -
![ほうれい線は美容鍼でリフトアップ [天満橋/谷四]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/94/62/I154879462/I154879462.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-27 14:11:38.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
ふとした時に鏡を見て、以前よりほうれい線が深く感じられたり、お顔の影が気になったりすることはありませんか？ほうれい線の主な原因のひとつは、お顔の筋肉の衰えや、凝り固まりに…続きを見る -
![リラクゼーション×美容鍼 癒やしの時間[天満橋/北浜]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/82/13/I154878213/I154878213.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-24 16:57:18.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
鍼灸院と聞くと少し緊張してしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、当院が大切にしているのは「心から解き放たれる癒やしの時間」です国家資格を持つ鍼灸師として 確かな知識をベ…続きを見る -
![微弱電流を流す美容鍼で表情筋を優しく刺激[天満橋]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/71/52/I154877152/I154877152.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-22 14:45:22.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
寝譜の美容鍼は鍼に微弱な電気を流すことで、普段使えていない表情筋を優しく、トントンとリズミカルに動かしていきます◎この電気の刺激は、まるでお顔が深呼吸しているような心地よ…続きを見る -
![眼精疲労に効く美容鍼と炭酸ヘッドスパ[天満橋/北浜]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/07/07/I154700707/I154700707.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-20 15:01:57.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
パソコンやスマホを眺める時間が長く、目が奥の方から重たく感じたり、かすんだりしていませんか？そんな目のお疲れには、お顔への美容鍼と炭酸ドライヘッドスパの組み合わせが効果的…続きを見る -
![春のゆらぎ肌を整える美容鍼 [天満橋/北浜]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/29/23/I154192923/I154192923.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-14 17:11:46.0
- 投稿者：
- 寝譜 nefu
暖かな日差しに春の訪れを感じる季節になりましたね◎この時期は、寒暖差や花粉、環境の変化などでお肌が敏感になりやすく、カサつきや赤みといった「ゆらぎ肌」に悩まされる方も少な…続きを見る
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¥4,480 [平日限定/ご新規様] オールハンド首肩もみほぐし+炭酸ヘッドスパ 40分
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¥5,980 [平日限定/ご新規様] 首肩もみほぐし+肩甲骨はがし+炭酸ヘッド 60分
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¥10,590 [肩こり＆小顔] 首肩もみほぐし+炭酸ヘッドスパ+美容鍼or小顔矯正 60分
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¥7,590 [人気no.1] 心地よい微弱電流を流す美容鍼と、首肩のリラクゼーション
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¥10,590 [人気no.2] 微弱電流の美容鍼と、首肩のリラク＋炭酸ドライヘッドスパ
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¥10,590 [肩こりの方に] 微弱電流の美容鍼と、首肩のリラク＋肩甲骨はがし・猫背矯正
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