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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates　西宮北口店【ラ ピラティス】

セイタイ　マシンピラティススタジオ　ラ　ピラティス　ニシノミヤキタグチン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 兵庫県西宮市高松町７－２６　コーディアルコート前宏３０２
  • 阪急「西宮北口」駅から徒歩4分(ガーデンズ方面)整体×マシンピラティス

ラ ピラティス 西宮北口店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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  • その不調、実は姿勢が原因かも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/20
    投稿者：
    SAYAKA
    その不調、実は姿勢が原因かも！？
    「肩こりがずっと治らない…」「下腹がぽっこりしている…」「ダイエットしても脚が細くならない…」そんなお悩み、実は普段の姿勢や筋肉の使い方が関係しているかもしれません！★猫… 続きを見る
  • 腰痛を繰り返す人の意外な共通点とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/19
    投稿者：
    NACHI
    腰痛を繰り返す人の意外な共通点とは？
    「マッサージしても腰痛が戻ってしまう…」「朝起きると腰が重い…」「長時間座っていると腰がつらい…」そんなお悩みありませんか？実は、腰痛を繰り返す方には意外な共通点があるん… 続きを見る
  • 整体×ピラティスで美姿勢革命！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/16
    投稿者：
    NANA
    整体×ピラティスで美姿勢革命！
    こんにちは♪La pilates西宮北口店です☆「肩こりがなかなか良くならない…」「反り腰でぽっこりお腹が気になる」「ダイエットしても脚が細くならない…」そんなお悩み、実は普段の姿… 続きを見る
  • 美脚になりたい人が見直すべき習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/15
    投稿者：
    KAREN
    美脚になりたい人が見直すべき習慣
    「脚がなかなか細くならない…」「太ももの前張りが気になる…」「ダイエットしても脚だけ変わらない…」そんなお悩みはありませんか？実は、美脚を目指すなら筋トレやストレッチだけ… 続きを見る
  • 反り腰がぽっこりお腹の原因に！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/14
    投稿者：
    AMIKA
    反り腰がぽっこりお腹の原因に！？
    こんにちは♪La pilates西宮北口店です☆「痩せているのにお腹だけぽっこり…」「腹筋を頑張ってもお腹が引っ込まない」「腰痛や前ももの張りが気になる」そんなお悩み、実は反り腰が… 続きを見る
  • ストレートネックと首こりを姿勢改善♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/13
    投稿者：
    HARUNA
    ストレートネックと首こりを姿勢改善♪
    「スマホを見ると首がつらい…」「肩こりがひどくて、頭まで重い…」そんなお悩みはありませんか？実はその首こり、ストレートネックや猫背、巻き肩などの姿勢が関係しているかもしれ… 続きを見る
  • その不調、姿勢が原因かも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/9
    投稿者：
    SAYAKA
    その不調、姿勢が原因かも！？
    こんにちは♪La pilates西宮北口店です☆「肩こりがずっと治らない…」「猫背や反り腰が気になる…」「ダイエットしても下腹がぽっこり…」そんなお悩み、実は普段の姿勢や筋肉の使い… 続きを見る
  • 肩甲骨ガチガチ！巻き肩の意外な原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/8
    投稿者：
    NACHI
    肩甲骨ガチガチ！巻き肩の意外な原因
    こんにちは♪La pilates西宮北口店です☆「肩こりがひどくてつらい…」「肩甲骨がガチガチ…」「気づいたら猫背になっている…」そんなお悩みありませんか？実はその不調、巻き肩や姿… 続きを見る
  • 猫背を整えて後ろ姿まで美しく★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/7
    投稿者：
    NANA
    猫背を整えて後ろ姿まで美しく★
    猫背を整えて後ろ姿まで美しく★「写真を撮ると背中が丸く見える…」「肩が前に入って、後ろ姿に自信がない…」そんなお悩みはありませんか？実は猫背は、ただ背筋を伸ばすだけでは改… 続きを見る
  • 猫背は運動だけじゃ変わらない？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/10/6
    投稿者：
    KAREN
    猫背は運動だけじゃ変わらない？
    「猫背を改善したくて筋トレやストレッチをしているのに、なかなか姿勢が変わらない…」そんな経験はありませんか？実は猫背は、ただ運動するだけでは変化を感じにくい場合があります… 続きを見る
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