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MIRAI小顔 札幌駅前店

ミライコガオサッポロエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1 第二北海道通信ビル 8階 80E
  • 札幌駅5分|#小顔 #小顔矯正 #コルギ #毛穴 #シミケア #フェイシャル#整体#肩こり

ミライ小顔 札幌駅前店(MIRAI小顔)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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  • ポッコリお腹
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    MIRAI小顔
    「体重は変わらないのに、お腹だけぽっこり…」そんなお悩みは、腸内環境の乱れや姿勢の悪さ、運動不足が原因かもしれません。腸の働きが低下すると、便やガスが溜まりやすくなり、お… 続きを見る
  • 運動不足と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/9
    投稿者:
    MIRAI小顔
    運動不足が続くと筋肉を動かす機会が減り、血行が悪くなることで肩こりが起こりやすくなります。さらに、同じ姿勢で過ごす時間が長くなると首や肩への負担が増え、疲れや重だるさを感… 続きを見る
  • ガス溜まり・お腹の張り
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    MIRAI小顔
    お腹の張りやガス溜まりは、腸の動きの低下やストレス、食生活の乱れが原因になることがあります。腸内にガスが溜まると、お腹の不快感だけでなく、便秘や下痢を繰り返すことも。適度… 続きを見る
  • 眼精疲労と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    MIRAI小顔
    眼精疲労は、スマホやパソコンを長時間使用することで目の筋肉が緊張し、首や肩の筋肉まで硬くなることで肩こりを引き起こします。そのまま放置すると、頭痛や集中力の低下、睡眠の質… 続きを見る
  • 下痢・軟便と腸内環境
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    MIRAI小顔
    下痢や軟便が続く原因の一つに、腸内環境の乱れがあります。ストレスや食生活の偏り、睡眠不足などで腸内細菌のバランスが崩れると、腸の働きが低下し、水分をうまく吸収できなくなり… 続きを見る
  • 巻き肩と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    MIRAI小顔
    巻き肩は、長時間のスマホやデスクワークなどの姿勢が原因で起こりやすく、肩こりや首こり、頭痛につながることもあります。また、肩が内側に巻くことで血流やリンパの流れが滞り、フ… 続きを見る
  • つらい便秘の解消方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    MIRAI小顔
    便秘は、食生活や運動不足、ストレスなどさまざまな原因によって起こります。腸もみは、お腹を優しくほぐしながら腸の動きをサポートするため、便秘やお腹の張りが気になる方にもおす… 続きを見る
  • ストレートネックって知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    MIRAI小顔
    ストレートネックは、スマホやパソコンの使用時間が長い方に多く見られる姿勢の乱れです。頭の重さを首や肩で支えるため、肩こりや首こりを引き起こしやすくなります。また、血流やリ… 続きを見る
  • 腸活とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/2
    投稿者:
    MIRAI小顔
    最近よく耳にする「腸活」とは、腸内環境を整え、腸が本来持つ働きをサポートするための習慣です。バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠に加え、腸マッサージを取り入れること… 続きを見る
  • 猫背になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    MIRAI小顔
    猫背は肩が前に入り、首や肩の筋肉に負担がかかるため、肩こりの原因になりやすい姿勢です。血流やリンパの流れも悪くなり、お顔のむくみやフェイスラインの崩れにも影響します。姿勢… 続きを見る

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ミライ小顔 札幌駅前店(MIRAI小顔)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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