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まはろ接骨院 一宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 10:27:45.0
- スマホ世代の学生必見！姿勢の崩れが起こす5つの問題
- 学生の方で、
「肩が重い…」
「長時間座ると腰がつらい…」
そんなお悩みはありませんか？
実は最近、学生の方でも姿勢の崩れによる不調が増えています。
特にスマホ・タブレット・パソコンを使う時間が長くなることで、猫背やストレートネックになりやすい方が多いです。姿勢が悪い状態が続くと、首や肩への負担が増えるだけでなく、腰痛や頭痛、集中力低下につながることもあります。
さらに、呼吸が浅くなったり、疲れやすく感じたりするケースも少なくありません。
特に学生の時期は、身体が成長している途中です。
この時期に悪い姿勢がクセになると、大人になってから慢性的な不調につながる可能性があります。
また、部活動をしている学生さんでは、姿勢の崩れによって身体のバランスが悪くなり、パフォーマンス低下やケガにつながることもあります。
当院では、現在の姿勢や身体のバランスを確認しながら、筋肉や骨格の状態に合わせた施術を行っています。
「まだ若いから大丈夫」と思わず、早めにケアをすることが大切です。
肩こりや腰痛だけでなく、
「最近疲れやすい」
「集中しにくい」
そんな方も、姿勢が関係しているかもしれません。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください！
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一宮市で肩こり・腰痛・骨盤矯正
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整体師
森川 裕紀モリカワ ヒロキ
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