呉駅前整骨院 鍼灸院のブログ
- 【冬の冷えにご注意を！】
- 冬になると「手足が冷たい」「身体が温まりにくい」といったお悩みが増えてきます。冷えは季節的なものと思われがちですが、実はさまざまな不調のきっかけになる大切なサインです。
冷えが続くと・・・
・肩こりや首こりが強くなる
・腰痛やぎっくり腰が起こりやすくなる
・手足のしびれやむくみが出る
・頭痛や全身のだるさが続く
など、多くの症状につながることがあります。
冬は寒さで身体が縮こまり、筋肉が硬くなりやすい季節です。
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、さらに冷えが強まる悪循環に入ってしまいます。デスクワークや運動不足の方は特に注意が必要です。
当院では、硬くなった筋肉をやさしくほぐし、血流を整えることで、冷えから生じる不調の改善を目指します♪
身体に負担の少ない施術で、リラックスしながら受けていただけます。
「毎年この季節になると調子が悪くなる」「手足が冷えてつらい」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。
冬を快適に過ごせる身体づくりをサポートします♪
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