カンリエイヨウシジョセイセンヨウパーソナルジム ナリッシュプラス
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- 東京都新宿区市谷田町２－７－１２ 藤ビル１Ｆ
- 市ヶ谷駅５番出口より徒歩1分
ナリッシュプラス(Nourish+)のブログ
- 市ヶ谷でダイエットを始めるなら
- 「市ヶ谷でパーソナルジムを探しているけれど、ダイエットだけではなく姿勢や食事も相談したい」。
そんな女性に知っていただきたいのが、Nourish＋の身体づくりです。
ダイエットというと「体重を減らす」ことに注目しがちですが、理想の身体は人によって違います。
お腹を引き締めたい、ヒップアップしたい、猫背や巻き肩を改善したい、運動不足を解消したい。
だからこそ、全員が同じトレーニングをするのではなく、今の身体と目標に合わせた方法を選ぶことが大切です。
Nourish＋では、パーソナルトレーニングによる筋力アップやボディメイクに加え、マシンピラティスによる姿勢改善、さらに管理栄養士による食事サポートまで行っています。
「運動は頑張っているのに痩せない」「自己流の食事制限を繰り返している」という方も、運動と食事を一緒に見直すことで改善点が見つかるかもしれません。
市ヶ谷駅から徒歩1分の女性専用パーソナルジムなので、麹町・半蔵門・神楽坂・飯田橋方面からも通いやすい環境です。
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、「身体を変えたいけれど何から始めればいいかわからない」という方も大歓迎です。
まずは現在のお悩みをお聞かせください。自分に合った方法で、無理なく続けられる身体づくりを始めてみませんか？
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